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    1. 酸奶與咖啡一般不能一起喝,兩種飲品在一起喝了之后不利于身體健康。

      酸奶和咖啡是日常生活中常見的飲品,酸奶中含有豐富的鈣元素,而咖啡中含有咖啡因,兩種飲品一般不能夠在一起同時飲用,因為咖啡因可能會和鈣元素相結(jié)合,容易影響鈣元素的吸收,可能會降低酸奶中的營養(yǎng)價值。而且兩種食物一同飲用后,其中的營養(yǎng)成分還有可能會發(fā)生相互作用,容易對胃部黏膜造成刺激,使患者出現(xiàn)胃脹、惡心、嘔吐等腸胃不適癥狀。另外咖啡中的咖啡因還會對神經(jīng)造成刺激,容易使神經(jīng)異常興奮,身體虛弱的患者飲用這兩種飲品后,可能還會引起心率加快,所以在喝這兩種飲品時應分開飲用。

      失眠的人群應禁止飲用咖啡,以免加重失眠癥狀,如果在喝此種飲品時身體出現(xiàn)了不適,需要及時就醫(yī)進行治療。

      以上內(nèi)容僅供參考

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