月子一般指產(chǎn)褥期,產(chǎn)褥期一般必須坐滿30天的。
生完孩子以后,產(chǎn)婦體質(zhì)虛弱,容易出現(xiàn)氣血不足的情況,所以在產(chǎn)后有產(chǎn)褥期,主要是為了讓孕婦注意休息,促進(jìn)身體的恢復(fù)。產(chǎn)褥期一般必須要坐滿30天,有條件的女性可以將產(chǎn)褥期延長至42-56天的時間。產(chǎn)褥期30天的時間是女性身體慢慢修復(fù)的重要時期,但不是說30天的時間滿了之后身體就已經(jīng)完全修復(fù),產(chǎn)后女性的子宮完全性修復(fù)可能要6周-8周左右的時間,不同的分娩方式恢復(fù)的時間也會不同,通常情況順產(chǎn)分娩至少滿30天的時間,剖腹產(chǎn)分娩至少要滿42天左右的時間,剖腹產(chǎn)后對女性身體傷害比較大,所以要比較久的時間去慢慢修復(fù)身體。
在產(chǎn)褥期要注意好個人衛(wèi)生護(hù)理,衛(wèi)生巾盡量選擇純棉的,并養(yǎng)成勤換的習(xí)慣,還要用溫清水清洗陰部,以免造成感染。