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    1. 提高記憶力要及時(shí)益精填髓,可以在中醫(yī)師的辨證指導(dǎo)下服用具有益精填髓,強(qiáng)身補(bǔ)腦功效的藥物。

      中醫(yī)認(rèn)為,“腎藏志”,志指意志和經(jīng)驗(yàn)的存記,也就是記憶的保持,志以腎中所藏精氣為產(chǎn)生基礎(chǔ),所以記憶力下降主要是腎精氣不足導(dǎo)致。勞累過度、房事過縱、憂思過久、年老體衰等是記憶力下降的常見病因,記憶力下降容易發(fā)生在40歲以上的中老年人群身上,治療不及時(shí)甚至?xí)l(fā)展為癡呆等病,嚴(yán)重影響身體健康,降低生活質(zhì)量。

      臨床中一般使用的龜齡集,由雀腦、杜仲、鹿茸、蜻蜓、熟地黃、淫羊藿等大量具有補(bǔ)腎益精填髓功效的中藥組成,其中鹿茸、淫羊藿等藥經(jīng)過古法炮制,還讓藥效更溫和、持久。此外,還配伍了紅參、砂仁、天冬、枸杞等養(yǎng)心、健脾、清肺、保肝的藥物,通調(diào)五臟,以求從根本改善體質(zhì),全方共奏益精填髓,強(qiáng)身補(bǔ)腦功效,在醫(yī)生的指導(dǎo)下按療程服用,可以讓腎精氣等到充足,從而使記憶力得到提高。日常生活中,保證充足的睡眠時(shí)間,勞逸結(jié)合,避免積累壓力,多吃黑芝麻、核桃仁、蝦仁等補(bǔ)腎食物,有助于記憶力的提高。

      如需用藥,或想要了解更多用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。

      以上內(nèi)容僅供參考

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