問腦記憶力下降怎么辦
病情描述:
腦記憶力下降怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
每天早晨早些起床,到戶外鍛煉身體一小時(shí)。晚上要早些睡覺,最晚不要晚于十點(diǎn)。多與別人溝通,多參加娛樂活動(dòng)。放松精神,保持樂觀開朗的情緒。
意見建議:
平時(shí)可以用麥冬泡水喝,飲食方面常吃滋陰補(bǔ)腎的黑木耳,黑芝麻,應(yīng)少吃寒涼性質(zhì)的食物,多吃牛,羊等溫?zé)嵝允?。每天不低于兩小時(shí)的運(yùn)動(dòng),這個(gè)運(yùn)動(dòng)不要?jiǎng)幽X子,運(yùn)動(dòng)時(shí)什么也別想。一般五天后,記憶力下降就會(huì)有所改善。
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腦記憶力下降怎么辦如果說我們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了,自己會(huì)出現(xiàn)這種,腦記憶力下降的情況,首先我們要來醫(yī)院,進(jìn)行一下相關(guān)的檢查,因?yàn)檫@種記憶力下降,我們還是推薦患者,要早期發(fā)現(xiàn)早期的診斷,然后早期的治療,如果說到醫(yī)院里檢查以后,并沒有發(fā)現(xiàn),我們有一些器質(zhì)性的病變,我們可以通過以下的方式,來改善我們的記憶力,首先我們要多鍛煉、多用腦,因?yàn)槟X細(xì)胞是越用越靈活,越用越好的,這樣多用腦,才能保持腦細(xì)胞的年輕。01:09
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記憶力下降怎么辦這是一個(gè)在門診經(jīng)常會(huì)被病人問到的問題,如果出現(xiàn)了記憶力下降,我們就要看記憶力下降是一個(gè)什么樣的起病方式出現(xiàn)的。如果是這種急性的,突發(fā)的記憶力的下降,而且記憶力的下降程度比較嚴(yán)重,那么我們就一定要來醫(yī)院及時(shí)地就診,最好建議患者直接到急診就診。如果這種記憶力下降是比較緩慢的,循序漸進(jìn)的一個(gè)過程,持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng),那么我們建議患者還是來門診進(jìn)行進(jìn)一步的相關(guān)檢查。這種慢性記憶力的原因也是非常多的,我們要到門診進(jìn)行相關(guān)的血液檢查、影像學(xué)檢查,以及其他的量表檢查,來明確病因。01:16
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腦記憶力下降怎么辦第1點(diǎn),首先要注意尋找導(dǎo)致記憶力下降的原因,從病因進(jìn)行糾正。比如,如果患者是因?yàn)殚L(zhǎng)期失眠導(dǎo)致的記憶功能減退,可以在醫(yī)生的建議下服用鎮(zhèn)靜催眠類藥物進(jìn)行治療。睡眠改善以后,注意力集中,記憶功能減退也會(huì)得到一定程度的改善的。第2點(diǎn),如果是老年人出現(xiàn)記憶功能明顯減退,經(jīng)過醫(yī)生的評(píng)估,考慮是老年癡呆引起的,可以服用膽堿酯酶抑制劑。這種藥物可以提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)乙酰膽堿的含量,對(duì)于改善記憶力下降還是有一定的幫助的。也可以輔助應(yīng)用一些具有保護(hù)腦細(xì)胞作用的藥物。第3點(diǎn),一定要保持平穩(wěn)的心情,多參加戶外運(yùn)動(dòng),多學(xué)習(xí)一些新知識(shí),增加大腦的知識(shí)儲(chǔ)備。語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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記憶力下降怎么辦如果患者存在記憶力的下降,這些患者一定要及時(shí)處理。患者要保持健康的生活方式和積極的生活態(tài)度。如果存在生活當(dāng)中的一些應(yīng)激事件,一定要調(diào)整自身的情緒?;颊咭惨幸?guī)律的作息時(shí)間,不能熬夜,要保證充足的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量。患者在飲食上也要清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果,吃一些容易消化的食物。這些患者也要有意識(shí)的去記一些東西,要加強(qiáng)用腦,多做計(jì)算題,多思考問題。如果患者存在顱內(nèi)器質(zhì)性的病變,比如腦梗死、腦出血、顱內(nèi)的腫瘤需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行積極的治療?;颊哌€需要應(yīng)用一些改善智能方面的藥物。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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感冒記憶力下降怎么辦病情分析:感冒后記憶力下降不用過分擔(dān)心,宜多喝水并注意休息,保證充足的睡眠,如果體溫過高可服用對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬等退燒藥物。由于導(dǎo)致感冒的病原體侵襲人體,人體免疫系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、血液循環(huán)加快等免疫應(yīng)激反應(yīng),就會(huì)出現(xiàn)記憶力暫時(shí)下降的情況,是一種正?,F(xiàn)象,感冒恢復(fù)后,記憶力也可逐步恢復(fù)。意見建議:感冒記憶力暫時(shí)下降屬于正?,F(xiàn)象,建議避免過度擔(dān)心及盲目用藥,如果應(yīng)用藥物治療,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
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記憶力突然下降怎么辦病情分析:對(duì)于這種情況,建議患者必須盡快醫(yī)院就診,及時(shí)完善顱腦核磁共振等方面的輔助檢查。如果是因?yàn)槟X梗死引起的這種表現(xiàn),要注意使用抗血小板聚集的藥物,使用他汀類的藥物進(jìn)行治療。可以給患者使用膽堿酯酶抑制劑改善認(rèn)知水平。意見建議:建議患者放松心情,保證充足的睡眠,不要有太大的心理壓力,平時(shí)可以多吃新鮮的水果和新鮮的蔬菜,多吃一些富含B族維生素的食物。
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記憶力下降怎么辦?日常生活中,每個(gè)人都可能會(huì)出現(xiàn)記憶力下降的情況,那遇上這種情況該怎么辦呢?要解決這個(gè)問題,我們得先分析一下為什么會(huì)出現(xiàn)記憶下降。通常記憶下降的原因有以下幾點(diǎn):01年齡增長(zhǎng)記憶有個(gè)曲線,從出生開始,隨著年齡增長(zhǎng)記憶力會(huì)逐漸增強(qiáng),但到了20~30歲以后,記憶力就會(huì)緩慢下降(見圖1)。當(dāng)然這種記憶變化的曲
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頭暈記憶力下降怎么辦如果頭暈記憶力下降,要先保證充足的睡眠,每天盡量睡夠7-8小時(shí),讓大腦得到充分休息。日常飲食要均衡,多吃富含維生素B族、膽堿的食物,像全麥面包、雞蛋等??梢赃M(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽,促進(jìn)血液循環(huán)。同時(shí),減少壓力,通過聽音樂、和朋友聊天來