夏天空調(diào)開(kāi)一晚上一般對(duì)身體有害。
當(dāng)天氣炎熱溫度太高時(shí)，室內(nèi)開(kāi)空調(diào)可以避免中暑和其他不適，但是如果夏天空調(diào)開(kāi)一晚上，長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房間會(huì)導(dǎo)致汗腺關(guān)閉，影響正常的新陳代謝和分泌，還可能導(dǎo)致頭暈、頭痛、發(fā)冷、肢體疼痛等不適癥狀。其次，開(kāi)空調(diào)時(shí)，冷空氣可能會(huì)刺激鼻腔內(nèi)的末梢神經(jīng)，導(dǎo)致鼻黏膜快速收縮，進(jìn)而出現(xiàn)流清涕、打噴嚏等癥狀，造成身體不適。
在日常生活中應(yīng)該避免過(guò)度勞累，多注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。同時(shí)應(yīng)該避免長(zhǎng)期熬夜，保證充足的睡眠。避免不良的情緒，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免抽煙喝酒，保持良好的心態(tài)，天氣炎熱時(shí)可以適當(dāng)開(kāi)空調(diào)，但應(yīng)該避免長(zhǎng)期呆在空調(diào)房?jī)?nèi)。如有不適癥狀，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查，及時(shí)進(jìn)行治療，以免耽誤病情。
