核桃通常能和葡萄一起吃,一般不會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生影響。
核桃是日常生活中比較常見(jiàn)的堅(jiān)果,富含蛋白質(zhì)以及脂肪等成分,平時(shí)適量吃一些能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),提高機(jī)體的抵抗力,起到減少患病幾率的作用,而且可以為機(jī)體補(bǔ)充能量,起到緩解饑餓的效果。而葡萄是日常比較常見(jiàn)的水果,含有膳食纖維、維生素A、維生素B等成分比較多,所以平時(shí)適量吃一些可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),幫助消化,起到緩解便秘的效果。兩種食物之間一般不會(huì)產(chǎn)生相互反應(yīng),也不會(huì)降低各自的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,所以能一起吃。
雖然核桃和葡萄對(duì)身體的健康有一定的好處,但是在享受美食的同時(shí),要注意避免暴飲暴食,也可以適當(dāng)吃一些其他的食物,比如雞蛋、瘦肉等,都可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),維持機(jī)體營(yíng)養(yǎng)均衡。