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    1. 孕婦可以吃豆腐,它屬于優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,孕婦適量的吃些豆腐可以促進(jìn)消化,能夠緩解早孕反應(yīng),對(duì)于胎兒發(fā)育也有一定的好處。豆腐屬于偏寒的食物,在吃豆腐時(shí)一定要適量的吃,如果吃的過多可能會(huì)導(dǎo)致消化不良,甚至還會(huì)引起腹脹及腹瀉,孕期飲食上一定要注意葷素搭配合理。

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