專家建議: 能適量吃
建議用量: 150g(約1把)/天
慎食人群: 脾胃虛寒的人群、痛經患者、腹瀉患者
宜食原因: 苦菜一般不具有刺激性,適量食用一般不會導致患者的病情加重,其中含有豐富的維生素C、維生素B、礦物質等營養(yǎng)成分,可以為患者提供身體所需要的營養(yǎng),輔助提高身體免疫力。
注意事項: 苦菜可以切碎煮粥食用,但是不可以一次性吃的過多,以免造成胃腸負擔。
正文:
萎縮性胃炎患者能適量吃苦菜。
建議用量:150g(約1把)/天。
萎縮性胃炎患者在日常飲食中應當以清淡易消化為主,不可以吃刺激性的食物??嗖艘话悴痪哂写碳ば裕m量食用一般不會導致患者的病情加重,其中含有豐富的維生素C、維生素B、礦物質等營養(yǎng)成分,可以為患者提供身體所需要的營養(yǎng),輔助提高身體免疫力。
苦菜可以切碎煮粥食用,但是不可以一次性吃的過多,以免造成胃腸負擔??嗖藢儆谝环N寒性的食物,可能會加重體寒的癥狀,因此脾胃虛寒的人群、痛經患者、腹瀉患者應當慎食,避免引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。
患者在日常生活中應當注意休息,不要進行劇烈的運動,不要過度的勞累,要適當?shù)呐P床休息,保證充足的睡眠,避免暴飲暴食,保持良好的心態(tài),有利于身體健康。