一個月一般可以喝2次~3次番瀉葉,有利于改善體質(zhì),但應(yīng)注意不可以擅自用藥。
番瀉葉是一種比較常見的中藥材,通常具有瀉下通便的功效,主要可以用于治療熱結(jié)便秘、腹水腫脹等。如果經(jīng)常出現(xiàn)大便排出不暢、大便干結(jié)、大便次數(shù)減少等癥狀,可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下適當(dāng)喝番瀉葉,有利于改善臨床癥狀,但為了防止出現(xiàn)副作用,一個月通??梢院?次~3次。番瀉葉性質(zhì)較為寒涼,過量飲用有可能會引起腹痛、腹脹、腹瀉等不良反應(yīng),如果出現(xiàn)以上癥狀,應(yīng)及時停藥就醫(yī)治療,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服香砂養(yǎng)胃丸、小建中顆粒、附子理中丸等藥物治療。
平時生活中還需要注意加強(qiáng)生活管理,要養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣,還可以在身體條件允許的情況下適當(dāng)運(yùn)動,比如跳繩、跑步等,有利于促進(jìn)胃腸道蠕動,加快廢物排出。