備孕期間是不可以減肥的。因?yàn)闇p肥勢必要控制飲食,這樣就很難保證身體的營養(yǎng)均衡,進(jìn)而影響受孕或影響胎兒的正常生長發(fā)育。另外在備孕前,男女雙方一定要到正規(guī)的醫(yī)院做一下詳細(xì)的身體檢查,明確身體的基本健康情況。
另外在此期間建議女性養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,早睡早起不熬夜,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)體質(zhì)。另外也要注意個(gè)人衛(wèi)生,內(nèi)褲要勤換洗。
備孕期間是不可以減肥的。因?yàn)闇p肥勢必要控制飲食,這樣就很難保證身體的營養(yǎng)均衡,進(jìn)而影響受孕或影響胎兒的正常生長發(fā)育。另外在備孕前,男女雙方一定要到正規(guī)的醫(yī)院做一下詳細(xì)的身體檢查,明確身體的基本健康情況。
另外在此期間建議女性養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,早睡早起不熬夜,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)體質(zhì)。另外也要注意個(gè)人衛(wèi)生,內(nèi)褲要勤換洗。
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