乳腺增生的患者可以喝蜂蜜水,乳腺增生的患者平時(shí)要少吃油炸的食品,動(dòng)物脂肪,以及甜品和過(guò)多的進(jìn)補(bǔ)食物。平時(shí)的生活飲食要有規(guī)律,勞逸結(jié)合,可以多吃新鮮的蔬菜和水果,也可以吃粗糧,可以多吃核桃,黑木耳,黑芝麻,蘑菇等。
平時(shí)要保持性生活的和諧,保持大便的通暢,可以減輕乳腺的脹痛,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,保持體重,防止肥胖。還有平時(shí)要注意自我檢查,和定期復(fù)查,因?yàn)檫@樣是能夠及早發(fā)現(xiàn)乳腺其他疾病的重要方法。
在臨床上只有少數(shù)的乳腺增生,可以發(fā)生癌變。我們需要提高警惕,定期復(fù)查,及早發(fā)現(xiàn)癌前病變,及時(shí)處理,就可以做到防患于未然。