這個屬于一種常見現(xiàn)象,經(jīng)期頭暈頭痛的情況多是考慮經(jīng)期出血過多導(dǎo)致的氣血不和、內(nèi)分泌失調(diào)問題而引起的經(jīng)期綜合征。
女性經(jīng)期出血量較多容易導(dǎo)致貧血、低血壓,體內(nèi)供血量減少會導(dǎo)致機體缺氧,引發(fā)身體不適。經(jīng)期要注意保暖,特別是腹部,不要著涼,不要吃一些生冷的、刺激性的東西,可以用這個熱水捂一下小肚子。經(jīng)期前多吃一些補氣血的東西,喝點紅糖水,吃一點動物肝臟、阿膠棗等等。
經(jīng)期頭痛屬于血管性頭痛的一種。女性激素中有一種叫做原始卵泡素,它可以調(diào)節(jié)血管的緊張程度,月經(jīng)期女性的激素分泌急劇減少,使血管處于不穩(wěn)定狀態(tài),所以會引起這個頭痛癥狀,我們除了就是說要補氣血以外還要就是注意生活規(guī)律、避免勞累以及過度精神緊張。