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    1. 吸氣的時候膈肌是上升還是下降

      吸氣的時候膈肌是下降的。

      膈肌位于機體的腹腔與胸腔之間,是一種纖維結構。通常情況下,膈肌的運動與呼吸作用存在一定的關系,一般會隨著呼吸作用而上下移動,也屬于機體比較重要的呼吸肌,能夠有效維持機體正常的腹內壓以及呼吸。當人體在吸氣時,由于膈肌和肋間肌出現(xiàn)收縮的狀態(tài),可引起胸腔內的體積逐漸擴大,從而出現(xiàn)膈肌下移,而對局部造成負壓,促使氣流從口腔部位、鼻孔部位以及氣管來達到肺部,因此,吸氣時膈肌一般是下降的。

      而在呼氣的過程中,因胸腔內的容積逐漸的減少,肺部的彈力也會逐漸的回縮,其膈肌會表現(xiàn)為上升。通常情況下,如果能夠養(yǎng)成良好的生活習慣,如勞逸結合、早睡早起、保持呼吸道通暢,能夠有效增加膈肌的耐力,對身體健康有一定的好處。

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