喝牛奶一般能夠下奶,一般不會回奶,產(chǎn)婦在哺乳期間可以適當?shù)暮纫恍┡D?,對促進乳汁分泌有幫助。
牛奶是日常生活中常見的一種飲品,營養(yǎng)價值較高,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣元素等,產(chǎn)婦在哺乳期間需要吃一些營養(yǎng)的食物,可以喝牛奶,因為喝牛奶能夠補充人體必需的蛋白質(zhì)以及營養(yǎng),可以提高產(chǎn)婦的身體抵抗力以及免疫力,對身體健康有幫助,而且牛奶中含有一定量的脂肪,喝了之后會促進乳汁的分泌,對下奶有幫助,所以喝牛奶可以起到下奶的作用,并不會引起回奶。
女性在哺乳期間如果出現(xiàn)了乳汁分泌不足的情況,還可以適當?shù)暮纫恍┴i蹄湯、排骨湯等有營養(yǎng)的食物,此類食物對促進乳汁分泌也有幫助,產(chǎn)婦在哺乳期間還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持心情愉悅,以免影響到乳汁的正常分泌。