足弓扭傷可能需要三周到三個(gè)月左右的時(shí)間恢復(fù)，與病情的嚴(yán)重程度以及個(gè)人護(hù)理有關(guān)。
足弓扭傷一般是由于運(yùn)動(dòng)不當(dāng)造成的，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)局部疼痛、腫脹、活動(dòng)障礙等多種癥狀。如果患者出現(xiàn)的足弓扭傷情況比較輕，那么對(duì)局部造成的損傷就會(huì)比較輕，在病情恢復(fù)過程中做了比較好的護(hù)理，恢復(fù)起來(lái)就會(huì)比較快，可能會(huì)在三周左右的時(shí)間恢復(fù)。如果患者出現(xiàn)的足弓扭傷情況比較嚴(yán)重，對(duì)局部造成的損傷也比較嚴(yán)重，在病情恢復(fù)過程中也沒有做較好的護(hù)理，導(dǎo)致患者出現(xiàn)了較多的并發(fā)癥，可能需要三個(gè)月左右的時(shí)間才能夠恢復(fù)。
患者在短時(shí)間內(nèi)不可以進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，更不可以進(jìn)行重體力勞動(dòng)，以免導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重，而且短時(shí)間內(nèi)也要以清淡飲食為主，可以吃些雞蛋、牛奶、瘦肉等食物，有利于恢復(fù)。
