芒果是著名的熱帶水果之一。芒果的果肉含有豐富的糖分，蛋白質(zhì)以及粗纖維。芒果含有豐富的維生素a的前體胡蘿卜素，它具有防治夜盲癥，抗癌抗酸的作用。其次，芒果富含維生素c和礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)，脂肪，糖類也是它的主要營(yíng)養(yǎng)成分。芒果的功效有很多種，有抗癌抗腫瘤等作用，還可以用于防衰老，美容美白。因?yàn)樗芯S生素c和礦物質(zhì)，還可以起到防治冠狀動(dòng)脈硬化、防治高血壓的作用。芒果也有食療效果，芒果還富含大量的粗纖維，可以促進(jìn)排便。
芒果含有哪些營(yíng)養(yǎng)成分
孔維萍主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2022-06-2032659次
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01:56
劉冠媛
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2022-06-22 81704次
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麒麟丸成分有哪些麒麟丸主要成分有制何首烏、墨旱蓮、淫羊藿、菟絲子、鎖陽(yáng)、黨參、郁金、枸杞子、復(fù)盆子、山藥、丹參、黃芪、白芍、青皮、桑椹。這些中藥配制而成具有補(bǔ)腎填精，益氣養(yǎng)血的功效。適用于腎虛精虧，血?dú)獠蛔?，腰膝酸軟，倦怠乏力，面色不華，男子精液清稀，陽(yáng)萎早泄，女子月經(jīng)不調(diào)。
00:57
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-08 25707次
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朱晨
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-02-03 22429次
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芒果的營(yíng)養(yǎng)成分芒果的果肉中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是極高的，其中維生素a含量就比一般的水果要高很多，維生素c的含量要比橘子，草莓都要高出很多。芒果中還含有豐富的糖，蛋白質(zhì)，鈣，磷，鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，均是人體所必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。再有就是芒果中還含有胡蘿卜素以及人體所必須的微量元素，芒果是有益脾胃的，能夠起到止嘔、止暈的作用。對(duì)于眩暈癥，高血壓眩暈，惡心嘔吐，均有一定的療效。芒果還能降低膽固醇，常吃芒果有利于心腦血管疾病，芒果有去痰，止咳的功效，而且芒果的果汁能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-04-28 11200次
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王海豐
副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2020-10-13 5111次
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李華
主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2020-10-13 1803次
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芒果含有哪些營(yíng)養(yǎng)成分芒果是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的熱帶水果，含有多種對(duì)人體健康至關(guān)重要的營(yíng)養(yǎng)成分。一般包括碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等，這些成分對(duì)于維持人體正常生理功能、增強(qiáng)免疫力、預(yù)防疾病等方面具有重要作用。1、碳水化合物：芒果富含碳水化合物，如果糖、葡萄糖
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 1099次
