并沒(méi)有什么水果吃了通便最好的說(shuō)法，患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖欣w維素豐富的水果，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用通便的藥物來(lái)進(jìn)行緩解。
患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O(píng)果、香蕉、火龍果、番茄等，這幾種水果中都含有豐富的纖維素、維生素、有機(jī)酸、胡蘿卜素、果膠、果糖、鈣、鎂、鋅等各種營(yíng)養(yǎng)元素，適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)可以有效的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，能夠起到潤(rùn)腸通便的功效?；颊哌€可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧帜軌虼龠M(jìn)腸胃蠕動(dòng)和大便軟化，使大便能夠容易排出，也能夠起到通便的效果。
如果患者通過(guò)吃水果和喝水的方式癥狀得不到緩解，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用潤(rùn)腸通便的藥物，比麻仁軟膠囊、復(fù)方蘆薈膠囊，乳果糖口服溶液等藥物來(lái)進(jìn)行緩解?；颊咴诜盟幬飼r(shí)不可以自行盲目服用， 具體的藥量需要咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
