生姜敷肚臍是一種,比較常用的保健方法,它的作用主要包括:
第一、它有調(diào)理腸道的作用。由于飲食習(xí)慣的不好,經(jīng)常暴飲暴食,引起胃腸功能紊亂,常常導(dǎo)致腸炎、腹瀉等等,我們可以將生姜切碎弄成末,然后用紗布包起來(lái)以后,放在肚臍上熱敷,或者直接敷,能夠緩解腸炎。還有像一些腹脹,肚子脹氣、不排氣,便秘或者是食欲不振,也可以用這種生姜敷肚臍的方法。
第二、它能夠緩解暈車(chē)暈船。很多人坐船坐車(chē)容易暈,惡心、吐,用這種方法可以緩解頭暈惡心,暈車(chē)暈船的癥狀。
第三、它能夠驅(qū)散寒氣。生活當(dāng)中一些女性朋友,往往容易受寒,有些是寒性的體質(zhì),冬天的時(shí)候,容易手腳冰涼、怕冷,生理期可以出現(xiàn)痛經(jīng)、宮寒。這樣的人群我們經(jīng)常用生姜敷肚臍,可以起到祛除胃腸道寒氣,同時(shí)暖宮,緩解痛經(jīng)的作用。