中醫(yī)講的病氣通常是患病后面部的氣色,一旦患有疾病,應積極配合醫(yī)生治療,以免對身體健康造成嚴重危害。
中醫(yī)學認為人體中的氣可以反映身體的健康情況,生命的正常運轉(zhuǎn)通常依賴于氣,在中醫(yī)學上可分為陰氣和陽氣,如果體內(nèi)的陰氣不足,可能會誘發(fā)腎陰虛、胃陰虛、肺陰虛等疾病,若是陽氣不足,可能會誘發(fā)腎陽虛、心陽虛、脾陽虛等疾病。無論患有哪一種疾病,可能使面部氣色發(fā)生明顯改變,比如面色蒼白、面頰潮紅等,醫(yī)生通過觀察面部氣色可以初步了解身體的健康狀態(tài)。
平時需要建立良好的生活方式,一日三餐合理安排,也要注意營養(yǎng)均衡,避免吸煙飲酒,盡量以清淡飲食為主。還需要注意身體保暖,當氣候溫度發(fā)生變化時要隨時增減衣物,在身體條件允許下適當進行戶外運動,能夠提高免疫力。