高血壓的禁忌通常有過度飲酒、劇烈運動、長期熬夜、暴飲暴食、長期吸煙等，建議高血壓患者及時就醫(yī)。
1、過度飲酒：
高血壓通常是一種以體循環(huán)動脈壓升高、周圍小動脈阻力增高，而且伴有不同程度的心排血量和血容量增加為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。此類患者平時避免過度飲酒，因為酒里面含有酒精成分，是比較刺激的物質(zhì)，容易對血管造成刺激，嚴重時還會使血壓升高。
2、劇烈運動：
同時也不建議劇烈運動，因為在劇烈運動的過程中會加速血液的循環(huán)，導(dǎo)致血液在血管中流動時，對血管壁造成的壓力會更大，會導(dǎo)致病情持續(xù)加重。
3、長期熬夜：
不建議平時長期熬夜，因為長期熬夜會刺激腎上腺皮質(zhì)激素分泌，導(dǎo)致血壓持續(xù)上升，不利于疾病恢復(fù)。
4、暴飲暴食：
建議患者少量多餐的進食食物，不能夠暴飲暴食，容易增加胃腸道和心血管的負擔，不利于血壓的控制。
5、長期吸煙：
由于煙草中的尼古丁比較刺激，會損傷血管內(nèi)皮，導(dǎo)致血管彈性下降、僵硬度增加，所以會加重高血壓患者的病情。
建議患者保持規(guī)律生活習(xí)慣，有助于病情恢復(fù)。
