懷孕一直干嘔可能是激素水平升高、飲食不當(dāng)、精神壓力過大、慢性胃炎、胃潰瘍等原因?qū)е?，可以通過調(diào)整飲食、適度活動、應(yīng)用藥物等方法改善，如果懷孕后有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。
1、激素水平升高：
懷孕以后，孕婦體內(nèi)激素水平升高，腸胃敏感性提高，從而出現(xiàn)惡心、食欲不振等癥狀，屬于正常的生理現(xiàn)象，應(yīng)注意少食多餐，合理搭配飲食，避免空腹。
2、飲食不當(dāng)：
女性在懷孕期間，經(jīng)常吃辛辣以及油膩的食物，比如辣椒、肥肉、豬油等，通常會增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，引起食欲不振、惡心等癥狀，需要及時改善飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，避免吃辛辣刺激以及油膩的食物。
3、精神壓力過大：
如果女性在懷孕期間精神壓力過大，會對胃腸道造成影響，引起胃腸功能紊亂，出現(xiàn)惡心、嘔吐等不適癥狀，需要及時調(diào)整，可以通過戶外運動、和朋友談心的方式排解壓力，保持心情舒暢。
4、慢性胃炎：
可能是幽門螺桿菌感染引起，當(dāng)致病菌侵入后容易導(dǎo)致胃酸分泌過多，影響到胃腸的正常功能，引起惡心、嘔吐等癥狀，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、香砂養(yǎng)胃顆粒、三九胃泰膠囊等藥物治療。上述藥物一般可以用35~38℃的溫水送服，有利于藥物發(fā)揮理想的作用。
5、胃潰瘍：
患有疾病后會影響腸道的正常功能，從而引起惡心、疼痛等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂片、復(fù)方陳香胃片等藥物治療，上述藥物一般可以選擇飯后30~40分鐘服用，能夠減少藥物成分，對胃腸道造成的刺激。
日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多飲水，不熬夜，戒煙戒酒，保持輕松樂觀的心態(tài)。
