患有痛風(fēng)首先應(yīng)該忌口高嘌呤食物,比如各種肉湯、火鍋、動(dòng)物的內(nèi)臟以及帶貝殼的海產(chǎn)品。痛風(fēng)患者還應(yīng)該限制食用各種豬肉、牛肉、雞肉等肉制品以及魚肉、蝦等。痛風(fēng)患者可以食用低嘌呤食物,比如青菜、水果、雞蛋和牛奶。另外痛風(fēng)患者還需要嚴(yán)格戒酒,盡量不要飲用富含果糖的各類飲品。
痛風(fēng)患者除了忌口以外還需要注重功能鍛煉,建議患者每天規(guī)律的進(jìn)行體育鍛煉,這對(duì)降低血尿酸水平也有幫助,還需要嚴(yán)格控制體重,做到每日飲水2000ml以上,這些生活方式的調(diào)整都有利于控制病情。痛風(fēng)患者如果通過生活方式調(diào)整尿酸不能達(dá)標(biāo),就需要服用降尿酸藥物治療。