痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂引起的血尿酸升高,血中的尿酸20%來(lái)源于食物,所以痛風(fēng)病人忌口應(yīng)該忌嘌呤含量高的食物。嘌呤含量高的食物包括各種肉類以及動(dòng)物的內(nèi)臟,還包括貝殼、蝦以及蟹這些海產(chǎn)品。
另外,植物中各種豆類以及香菇由于植物嘌呤含量比較高,所以也不建議食用。痛風(fēng)病人一定要忌酒,因?yàn)榫浦朽堰屎恳脖容^高。平時(shí)的飲食以蔬菜水果為主,同時(shí)注意大量喝水,保證每天的飲水量在2000-3000ml以上,以促進(jìn)尿酸的代謝。