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    1. 心率高不一定能燃脂,如果是運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致心率高是可以燃脂的,如果是病理性的心率高一般是不可以燃脂的。

      燃脂一般是指通過運(yùn)動(dòng)去增加人體的耗氧量,進(jìn)而增加身體脂肪的消耗,來達(dá)到減肥的目的。心率是指每分鐘心跳的次數(shù)。對(duì)于健康人體來說,正常心率是60-100次/分之間。在做有氧運(yùn)動(dòng)時(shí),脂肪、糖分為肌肉提供能量所發(fā)生的化學(xué)反應(yīng)是需要有氧氣參與的。心臟跳動(dòng)目的就是將肺部的氧氣通過血液輸送到身體各個(gè)位置。當(dāng)運(yùn)動(dòng)變得強(qiáng)烈時(shí),肌肉需要更多的氧氣來讓能量物質(zhì)轉(zhuǎn)化。心臟為了更快的給肌肉輸血,跳動(dòng)速度就會(huì)加快。如果是病理性的心率高一般是不可以燃脂的,發(fā)生了病理性的心率高,要及時(shí)治療,如果不及時(shí)治療,有可能導(dǎo)致心臟的驟停,會(huì)威脅到生命安全。

      以上內(nèi)容僅供參考

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