心梗是指心肌梗死，預(yù)防心肌梗死復(fù)發(fā)生活中應(yīng)注意個人飲食，還要注意遵醫(yī)囑規(guī)律用藥。
心肌梗死一般情況下就是指由于長期缺血導(dǎo)致的心肌細胞死亡。引起心肌梗死的病因并不是十分明確，有可能是因為身體過于肥胖、精神緊張、情緒激動、年齡原因、遺傳因素等原因?qū)е??；颊邥霈F(xiàn)胸骨后或者心前區(qū)部位疼痛，而且這種疼痛會向遠處放射，有一些患者還會伴隨惡心、嘔吐等癥狀。心肌梗死有可能會導(dǎo)致惡性心律失常、心源性休克，比較嚴重時還有可能會出現(xiàn)猝死的情況。
想要預(yù)防心肌梗死復(fù)發(fā)首先要注意個人飲食，平時要低鹽低脂飲食，還要戒煙戒酒，保持規(guī)律的作息，不能夠長時間熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時還要保持心情舒暢，避免精神緊張，也不要情緒過于激動。如果患者出現(xiàn)心情激動的情況時，需要立即轉(zhuǎn)移注意力，可以到戶外運動，也可以和朋友聊聊天。另外患者還需要遵醫(yī)囑規(guī)律用藥，比如可以使用阿司匹林腸溶片、瑞舒伐他汀鈣片。
平時還要適當運動鍛煉，對于身體比較肥胖的患者還需要減肥。
