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• 痛風(fēng)吃什么菜

  那么得了痛風(fēng)以后，可以吃大白菜、卷心菜、芹菜，尤其是芹菜，它里面可能含有一些類似于西芹的成分，可以有降尿酸的作用。包括我們的菠菜、油麥菜、小白菜等等，蔬菜類都可以吃。蓮藕它是屬于一個低嘌呤飲食的這么一個食物，肯定也是可以吃。當(dāng)然如果蓮藕和其他熬的，濃的肉湯在一起的時候，可能就要少攝入一些，可能會增加一些嘌呤的攝入的機(jī)會。

  

  01:09
  宋書林 主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2018-11-19 33515次

• 膽囊結(jié)石吃什么菜

  膽囊結(jié)石要根據(jù)每個人的情況不一樣，選擇有所不同，比如說年輕人，沒有任何的膽絞痛的發(fā)作，只是單純的沒有癥狀的膽囊結(jié)石，膽囊功能也良好，膽囊壁也不厚。這些患者飲食跟沒有膽囊結(jié)石的人，沒有太大的區(qū)別。還是要提倡一個健康的均衡的飲食習(xí)慣，比如蔬菜、水果、蛋白質(zhì)都可以攝入，脂肪也都可以攝入。但是不能過多的吃油大的食物，或者說油炸的這些烹調(diào)方式的食物。對于有膽囊癥狀，絞痛、右上腹疼，通常是在進(jìn)食油膩的食物，或者飽餐之后發(fā)生的患者，我們推薦較嚴(yán)格的控制飲食。平時就堅決不能吃膽固醇和油脂含量特別高的，像糕點這類的食物，所以根據(jù)患者情況的不同的來控制飲食。

  

  01:30
  胡志平 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-06-12 2586次

• 吃什么可以明目防近視
  現(xiàn)在近視的發(fā)病率是非常高的，而且很多的中小學(xué)生近視發(fā)病率已經(jīng)能達(dá)到60%以上，這也讓很多的家長非常的擔(dān)心和焦慮，現(xiàn)在視力篩查已經(jīng)非常的普及，每年的11月份，很多學(xué)校都會進(jìn)行視力的篩查，找出一些視力低下的孩子，然后讓他們盡快去醫(yī)院看看是什么原因?qū)е碌摹Ｔ谌粘Ｉ钪薪?jīng)常有人會問吃什么可以明目防近視，其實我覺得可以多吃點新鮮的青菜和水果，可以補充豐富的維生素A，維生素C，維生素E，當(dāng)然還有一些含有豐富的葉黃素，這個效果是非常不錯的，比如說吃藍(lán)莓就有很好的作用，平時的時候也可以多吃點綠葉的蔬菜，比如菠菜，油菜，芹菜，薺菜，也可以多吃點西紅柿，胡蘿卜之類的，水果方面可以多吃點西瓜藍(lán)莓，香蕉，桔子，蘋果。
  語音時長 01:16”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2019-10-18 2273次

• 什么可以明目
  我們知道眼睛是心靈的窗戶，大家都很關(guān)注眼睛的問題，很多人都在想吃什么食物可以明目？今天我為大家來簡單的介紹一下。首先，我們應(yīng)該知道胡蘿卜是最久負(fù)盛名的護(hù)眼食品，胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素，在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素a，維生素a在人體視覺的形成中發(fā)揮著重要的作用，所以我們在平時的飲食中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖}卜。第二個食物就是菠菜，菠菜富含有鈣、鉀、鎂這些元素，它能夠幫助眼部肌肉增強(qiáng)彈性，不容易發(fā)生近視。而且菠菜還是維生素b2和β胡蘿卜素的好來源，維生素b2充足，眼睛不容易充血，β胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素a。第三個食物就是枸杞，本草綱目中曾經(jīng)記載過枸杞補腎生精、養(yǎng)肝明目，所以說食用枸杞也可以減少紫外線的刺激，保護(hù)視神經(jīng)不受損害。
  語音時長 01:15”
  宋晗 副主任醫(yī)師黑龍江省醫(yī)院

  2019-05-10 9842次

• 吃什么可以明目防近視
  平常多吃一些胡蘿卜和動物肝臟，同時可以用葉黃素，這些都可以達(dá)到預(yù)防近視的目的。但是最關(guān)鍵的還是一定要做到飲食的多樣化，一定要多吃一些綠色的蔬菜，多吃一些水果。千萬不要長時間近距離用眼，多向遠(yuǎn)處眺望一下。
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2018-12-11 1801次

• 吃什么水果明目
  可以適量吃些含有維生素A、維生素B和維生素C的水果，如西紅柿、圣女果、桔子、橙子、藍(lán)莓、獼猴桃、草莓、檸檬、香蕉、葡萄、核桃、栗子等，這對養(yǎng)肝護(hù)肝，提高視力是很有幫助的。平時還應(yīng)愛護(hù)眼睛，做做眼保健操。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-01-17 8907次

• 什么可以明目
  我們知道眼睛是心靈的窗戶，大家都很關(guān)注眼睛的問題，很多人都在想吃什么食物可以明目？今天我為大家來簡單的介紹一下。首先，我們應(yīng)該知道胡蘿卜是最久負(fù)盛名的護(hù)眼食品，胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素，在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素a，維生素a在人體視覺的形成中發(fā)揮著重要的作用，所以我們在平時的飲食中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖?/div>

  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-12-01 458次

• 腹瀉可以吃什么菜
  概述腹瀉可以吃土豆、胡蘿卜、南瓜、茄子等，最好是清炒，不要放太多油。平時建議吃一些少油膩、少渣、高蛋白、高熱能、高維生素的半流質(zhì)食物，例如細(xì)軟少油的米湯、稀粥、面以及淡茶水、果汁等。早期吃些清淡米湯，中期好轉(zhuǎn)后最好吃面條等流質(zhì)食品，這些食物既易于消化吸收，并含有人體所需的大量電解質(zhì)，又可補充熱量和維
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-22 260次