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• 雪蓮果的功效與作用

  雪蓮果又叫菊薯，是一種薯類食品。它和雪蓮花是兩個完全不同的植物，雪蓮果和雪蓮花并不是一種植物，是完全不同的。第一，雪蓮果它具有排毒清腸的效果，這是由于雪蓮果當(dāng)中的有效物質(zhì)，能夠清理腸道，把腸道的垃圾及時的排出，使大腸保持一個健康的環(huán)境。第二，雪蓮果它能夠降低血糖。雖然雪蓮果它有一定的甜味，但是雪蓮果里面，含有特殊的酶，能有效地控制血糖，所以糖尿病人可以適量地食用。第三，雪蓮果它能夠增強機體的免疫力，因為雪蓮果當(dāng)中，含有人體所必需的氨基酸等多種礦物質(zhì)，和一些微量元素，經(jīng)常食用以后，人體的各種的營養(yǎng)成分，都比較充足，能夠增強人的抵抗力。第四，雪蓮果有調(diào)經(jīng)止血的作用，所以對女性的月經(jīng)不調(diào)有很好的作用。雪蓮果它作用是多方面的，但是作為一個水果，我們食用也是要適量的，要多種水果同時食用，才能夠更完善地補充各種營養(yǎng)物質(zhì)。

  

  02:34
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-25 586042次

• 雪蓮果上火還是降火

  雪蓮果是清火的。雪蓮果中含有人體必需的各種氨基酸，對體內(nèi)的蛋白質(zhì)的合成也有重要的作用。肝臟是人體內(nèi)的主要的解毒的臟器，在解毒過程中需要很多的蛋白酶的參與，食用雪蓮果能夠幫助肝臟解毒降火，有祛肝火的功效。雪蓮果屬于大寒的水果，不適合大量的使用，食用過多會引起脾胃虛寒，會出現(xiàn)嚴(yán)重的腹瀉的現(xiàn)象。另外雪蓮果是不適合和牛奶、雞蛋等，高蛋白質(zhì)的食物食用，以免由于脾胃的偏寒，影響蛋白質(zhì)的消化和吸收，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)腹瀉和低蛋白血癥的情況。另外對雪蓮果過敏的人也是不適合吃的，如果出現(xiàn)過敏，會出現(xiàn)腹瀉或者是血壓下降，嚴(yán)重的會危及生命。

  

  01:19
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 13886次

• 雪蓮果的功效與作用
  雪蓮果又稱雪蓮薯、地參果，雪蓮果中含有碳水化合物，不為人體吸收，屬于低熱量食品，適合糖尿病人以及減肥者食用。雪蓮果的低聚果糖在所有食物中含量是最高的，低聚果糖含量是肝物質(zhì)的60%到70%，還含有二十多種人體必需的氨基酸以及豐富的礦物質(zhì)；同時還有極高的鈣、鎂、鉀、磷等微量元素。低聚果糖是一類公認(rèn)的益生元，具有助消化、調(diào)理胃腸道的作用，能促進腸內(nèi)有益菌的定植；同時雪蓮果具有抗氧化、清除自由基，降低血脂的功效，可顯著促進胃腸蠕動、潤腸通便，可消炎利尿，保持尿路通暢，減少結(jié)石以及致癌毒素，可調(diào)節(jié)機體的免疫力。雪蓮果的食用部分為根塊，薯多汁可生食、炒食或煮食，口感脆嫩、味微甜爽口，既可以作為水果食用，也可以作為莖根類的蔬菜使用。
  語音時長 1:36”
  李培哲 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-07 143074次

• 雪蓮果的副作用
  雪蓮果而它是大家比較熟知的食物，營養(yǎng)也比較豐富，但是雪蓮果而它的行為比較寒涼，不適合胃寒的人吃，腸胃功能比較差的也不適合吃，否則會出現(xiàn)腹脹、腹瀉的情況。對于雪蓮果中的某個物質(zhì)或者某個成分過敏的，會引起過敏的癥狀也不適合吃。雪蓮果的功效現(xiàn)在研究認(rèn)為它具有調(diào)理血液、降低血糖、血脂和膽固醇的作用，能夠預(yù)防高血壓和糖尿病，蓮果中含有豐富的膳食纖維以及果糖，能夠起到潤腸通便的效果，能夠清除腸道的垃圾，也能夠排出人體腸道的毒素，有效的緩解便秘的癥狀，還能夠保持腸道的健康。如果有便秘的朋友，可以吃一些涼果，來緩解癥狀，雪蓮果它還含有極高的微量元素，比如鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒等。
  語音時長 1:34”
  王海英 副主任藥師濟南市傳染病醫(yī)院

  2018-11-24 27242次

• 雪蓮果的功效與作用有哪些
  病情分析：雪蓮果具有補充人體營養(yǎng)、調(diào)節(jié)腸胃功能、潤腸通便、降低血脂和膽固醇等多種功效。經(jīng)常食用可起到增強免疫力，預(yù)防和治療高血壓、糖尿病及心血管疾病，清除體內(nèi)熱毒引起的口臭等作用。意見建議：雪蓮果既可以去皮直接食用，也可作為食材，根據(jù)各地飲食習(xí)慣制作成菜肴。食用時避免與牛奶、雞蛋等高蛋白的食物同食，以免影響吸收。雪蓮果性寒，不適合大量食用，食用過多容易引起腹瀉。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-10-30 14203次

• 雪蓮果和什么吃會中毒
  病情分析：在食用上，要避免和一些食物同食，有引起中毒可能性，如牛奶，在服用雪蓮果時不宜飲用牛奶，主要是雪蓮果會減少胃液產(chǎn)生，降低腸壁的消化功能，從而影響蛋白質(zhì)的合成。同時還需避免和雞蛋、堅果類零食一起食用，易導(dǎo)致腹瀉、腹痛、腸胃消化不良以及一些輕度中毒癥狀等。意見建議：雪蓮果是一種寒性水果，建議脾胃虛寒，便溏等不宜食用。不過市場上買的雪蓮果具有一定藥用價值，具有調(diào)節(jié)血糖、降血脂、抗氧化等作用，富含多種微量元素，蛋白質(zhì)等，也有很好的食療保健功效。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-19 3503次

• 雪蓮果的功效和作用及禁忌
  近期，我因為工作繁忙，飲食不規(guī)律，身體逐漸出現(xiàn)了不適。經(jīng)常感到口干舌燥，消化不良，甚至有些便秘。在一次偶然的機會下，我了解到了一種名為雪蓮果的水果，據(jù)說它具有很多益處。經(jīng)過一番研究和實踐，我發(fā)現(xiàn)雪蓮果的確對我的身體有很好的調(diào)理作用，自從使用之后，我的身體發(fā)生了一系列改變，給我?guī)砹撕芏嗟捏@喜，今天，
  2024-03-27 0次

• 雪蓮果的副作用
  雪蓮果而它是大家比較熟知的食物，營養(yǎng)也比較豐富，但是雪蓮果而它的行為比較寒涼，不適合胃寒的人吃，腸胃功能比較差的也不適合吃，否則會出現(xiàn)腹脹、腹瀉的情況。對于雪蓮果中的某個物質(zhì)或者某個成分過敏的，會引起過敏的癥狀也不適合吃。雪蓮果的功效現(xiàn)在研究認(rèn)為它具有調(diào)理血液、降低血糖、血脂和膽固醇的作用，能夠預(yù)防
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-08 3636次