晚上睡覺時一直不暖,體溫低,很冷可能是氣溫過低、氣血不足、脾胃虛弱等原因引起,可以及時明確病因,遵醫(yī)囑進行治療。
1、氣溫過低:
如果患者在睡覺的時候室內的氣溫比較低或者是蓋的被子比較薄,就會造成熱量散發(fā)的比較快,出現(xiàn)睡覺后比較冷的情況,可以通過調整室溫或者是添加被子的方式進行保暖,可以起到改善的效果。
2、氣血不足:
可能是飲食不調或者是過度勞累等因素引起,就會對臟腑的氣血造成影響,導致臟腑的氣血不足,就會出現(xiàn)一系列的癥狀,比如精神差、乏力、失眠多夢、體內寒氣重等癥狀,可以在醫(yī)生指導下通過八珍丸、十全大補丸、歸脾丸等藥物治療。
3、脾胃虛弱:
可能是飲食不規(guī)律或者是精神抑郁等因素引起,會不斷的損耗人體的氣血,就會引起脾胃虛弱,使患者表現(xiàn)為腹瀉、面色萎黃、怕冷、四肢不溫等癥狀,可以在醫(yī)生指導下通過參苓白術散、香砂養(yǎng)胃丸、附子理中丸等藥物治療。
除以上常見原因外,還有可能是腎陽虛等原因導致的,建議患者及時去醫(yī)院就診治療。