成人出虛汗可能是因為腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等原因?qū)е?,可通過改善生活方式、使用藥物等方法改善。
1、腎陰虛:是腎臟陰液不足的表現(xiàn),會出現(xiàn)盜汗、潮熱、眩暈耳鳴、失眠多夢等癥狀。平時要養(yǎng)成良好的生活習慣,保持心情舒暢,避免過度情志波動??稍卺t(yī)生的指導下使用左歸丸、六味地黃丸、大補陰丸等藥物治療。
2、腎陽虛:由于腎臟陽氣不足,促進精細精液化生以及運輸功能減弱,引起上述癥狀。平時要避免過度勞累,可遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、腰痛片、桂茸固本丸等藥物治療。
3、腎氣虛:由于固攝和氣化功能減弱,導致機體的某些功能下降,引起頭暈目眩、自汗、頭暈目眩等癥狀。平時生活起居要有規(guī)律,避免外邪入侵,可在醫(yī)生的指導下使用右歸丸、金鎖固精丸、無比山藥丸等藥物治療。
除以上原因外,成人出虛汗還可通過調(diào)整飲食等方法改善。平時飲食要清淡,忌食生冷、辛辣等食物,比如辣椒、冰糕等,可吃一些新鮮瓜果和蔬菜,以補充身體所需要的營養(yǎng)。通時不要熬夜勞累,避免大量飲酒,精神壓力也不要太過緊張。