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• 高血壓怎么辦

  得了高血壓我們所要面臨的問(wèn)題就是，面臨的治療的目標(biāo)就是降壓，得了高血壓就要把血壓降下來(lái)，這就牽扯到高血壓如何降壓的問(wèn)題。有兩方面的措施需要來(lái)處理，首先是生活方式的改善，第一首先要限鹽。限鹽就是指的每天鹽的數(shù)量，不能超過(guò)6克或者說(shuō)是更低，要清淡飲食、高纖維素的飲食。因?yàn)辂}吃得越多，水鈉潴留也越多，就容易得高血壓。除了飲食控制之外以后要多運(yùn)動(dòng)，要減脂減重。如果是一個(gè)體重非常大的病人，他的高血壓就是很難控制，我們希望病人能把體重減下來(lái)，體重減下來(lái)的目的，肯定能達(dá)到少吃藥，甚至不吃藥的一個(gè)結(jié)果，所以控制飲食，加上體育運(yùn)動(dòng)的鍛煉，是非常重要的。除此之外生活方式還包括開朗的生活方式，要保持心情愉悅，要一個(gè)充足的睡眠。不能說(shuō)是每天都很緊張，晚上休息不好，一種煩躁的緊張的這種情緒，處在這種緊張的煩躁的情緒之中，如果這樣的話，你的血壓就是很難控制的，這個(gè)是高血壓治療的基礎(chǔ)。傳統(tǒng)上一般來(lái)說(shuō)，如果說(shuō)是你是猝發(fā)性的高血壓，意思就是說(shuō)你剛剛發(fā)現(xiàn)高血壓，但血壓又不是很高，那我們可以先做這種生活方式的改善，生活方式的改善觀察三個(gè)月以后，如果三個(gè)月以后，血壓還不能得到有效的控制，比如說(shuō)讓做三個(gè)月的生活方式的改善，你這三個(gè)月體重沒(méi)有減下來(lái)，這三個(gè)月工作方式還是那樣，還是非常緊張、非常焦慮，那你的血壓肯定是下不來(lái)。那就要選擇口服降壓藥物，口服降壓藥物現(xiàn)在包括：鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑、利尿劑還有α受體阻滯劑，不同的患者需要選擇，根據(jù)自己的情況，選擇不同的降壓藥物來(lái)進(jìn)行治療。

  

  02:35
  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-15 38311次

• 高血壓便秘怎么辦

  很多種老年人合并高血壓，需要長(zhǎng)期口服一些藥物，比如說(shuō)硝苯地平、尼莫地平，這些是鈣離子拮抗劑，在緩解高血壓的同時(shí)，可以導(dǎo)致腸道傳導(dǎo)的減弱，從而誘發(fā)便秘。如果大便排不出來(lái)，好多患者在廁所用力的排便，從而誘發(fā)血壓的急速升高，甚至誘發(fā)心腦血管疾病，包括一些腦出血，或者是腦梗塞，甚至是心肌梗死。因?yàn)楦哐獕杭膊”旧淼囊蛩?，好多患者需要口服一些，?rùn)腸緩解便秘的藥物，我們不建議應(yīng)用一些強(qiáng)效的瀉劑，比如說(shuō)蘆薈，或者是番瀉葉、大黃，這樣可以導(dǎo)致腸道功能的，進(jìn)一步減弱。腸道菌群的失調(diào)，直腸反饋機(jī)制的減弱，進(jìn)一步的導(dǎo)致藥物依賴，進(jìn)一步加重便秘，要對(duì)付便秘，尤其是中老年人，應(yīng)該是增加腸道的傳導(dǎo)能力，而不是選擇強(qiáng)效的瀉藥一瀉了之。因?yàn)樵綖a越虛、越虛越便秘，氣滯越來(lái)越弱，便秘越來(lái)越重，建議選擇一些瀉補(bǔ)兼施的藥物，可以選擇香丹清。香丹清的主要成分是黃芪，黃芪是補(bǔ)氣的成分比較多，在增加腸道傳導(dǎo)能力的同時(shí)，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，形成腸道良好的排便習(xí)慣，黃芪可以增加腸道的傳導(dǎo)力，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，特別適合高血壓便秘的患者。另外在日常生活中，我們還要改變不良習(xí)慣，多喝水、多吃新鮮的蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)，調(diào)整血壓，再進(jìn)一步緩解便秘。

  

  02:24
  崔星亮 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-16 4049次

• 長(zhǎng)期輕度高血壓怎么辦
  對(duì)于任何的高血壓患者，最主要的治療原則就是注意將血壓達(dá)標(biāo)，將血壓控制在正常范圍，對(duì)于長(zhǎng)期的輕度高血壓一般是見(jiàn)于原發(fā)性高血壓。在治療方面，首先應(yīng)該積極地改善生活行為方式，降低體重控制肥胖、戒煙、戒酒、控制好血糖，在飲食方面要注意清淡飲食，低鹽、低脂飲食，避免暴飲暴食，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鉀鹽以及鈣劑。還有要注意減輕精神壓力，保持心理平衡，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，要根據(jù)自身的身體情況，適當(dāng)?shù)剡x擇運(yùn)動(dòng)方式，比如可以選擇慢跑、快走、打太極拳、游泳、騎自行車等，堅(jiān)持長(zhǎng)期的鍛煉，有利于改善血管彈性、降低血壓。但如果通過(guò)積極的生活行為方式的改正以后，血壓仍然高，就建議選擇長(zhǎng)效的降壓藥物來(lái)平穩(wěn)的控制血壓，常用的降壓藥主要有氨氯地平、硝苯地平控釋片、倍他樂(lè)克緩釋片、貝那普利、厄貝沙坦等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-01 3479次

• 輕度高血壓怎么辦
  輕度高血壓如何治療，首先是通過(guò)飲食生活方面的調(diào)整，注意清淡飲食、低鹽、低脂飲食，每天嚴(yán)格的限制鈉鹽的攝入量，注意多吃一些新鮮的水果蔬菜，避免暴飲暴食，此外要注意飲食規(guī)律。第二就是要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，通過(guò)身體的鍛煉，一般情況下需要每天鍛煉三十分鐘以上，選擇有氧鍛煉可以選擇慢跑、快走、打太極拳、做廣播操都是可以的。這樣能夠促進(jìn)血液循環(huán)改善血管彈性，有利于血壓的降低穩(wěn)定。第三要注意避免不良的生活習(xí)慣，要戒煙限酒，規(guī)律作息，不要熬夜，講究心理平衡，避免情緒波動(dòng)。在生活行為改變的基礎(chǔ)上要注意監(jiān)測(cè)血壓；如果說(shuō)血壓仍然偏高，那么這種情況就需要口服降壓藥治療，一般情況下都是建議口服長(zhǎng)效降壓藥。當(dāng)然要根據(jù)患者的年齡、血壓的特點(diǎn)來(lái)選擇，一般都是選擇長(zhǎng)效的鈣離子拮抗劑，以及長(zhǎng)效β受體阻滯劑適當(dāng)?shù)募永騽﹣?lái)控制血壓。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  高秋 副主任醫(yī)師宜興市人民醫(yī)院

  2018-10-25 5892次

• 長(zhǎng)期高血壓怎么辦
  長(zhǎng)期高血壓一定要去醫(yī)院接受正規(guī)的降壓治療，這個(gè)一定要引起重視，因?yàn)樵缙谘獕焊邲](méi)有很明顯的癥狀，長(zhǎng)期血壓高，可以引起心，腦，腎等重要器官的損傷，嚴(yán)重的可以危及到生命，所以高血壓的患者一定要引起重視，不可忽視了，一定要積極的治療。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-03 2002次

• 長(zhǎng)期有高血壓怎么辦？
  病情分析：對(duì)于長(zhǎng)期存在的高血壓，建議患者要積極配合生活方式干預(yù)改善，以及口服藥物治療，將血壓盡可能的控制在一個(gè)相對(duì)理想的范圍之內(nèi)，這樣才有助于更好的預(yù)防高血壓相關(guān)并發(fā)癥的出現(xiàn)。意見(jiàn)建議：建議患者要注意按時(shí)規(guī)律服用降壓藥，優(yōu)選一線長(zhǎng)效降壓藥，代表性的藥物有替米沙坦、非洛地平、培哚普利等。同時(shí)建議患者要注意定期復(fù)查，這樣才有助于明確目前血壓是否控制合理，有沒(méi)有出現(xiàn)高血壓相關(guān)并發(fā)癥，建議患者可以定期化驗(yàn)血常規(guī)，尿常規(guī)，大生化，并且進(jìn)行心電圖，心臟彩超，頭CT的檢查。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-03-04 1401次

• 輕度高血壓怎么辦
  輕度高血壓也就是說(shuō)血壓超過(guò)了正常血壓的上限，但沒(méi)有達(dá)到2級(jí)高血壓的水平。輕度高血壓可能跟很多因素有關(guān)，比如遺傳因素、平時(shí)不注意運(yùn)動(dòng)鍛煉、經(jīng)常熬夜、體重超標(biāo)或肥胖、生活或工作過(guò)于緊張等等，都可以導(dǎo)致血壓的輕度升高。如果這個(gè)時(shí)候不采取相應(yīng)的措施控制，血壓很容易升高，如果血壓控制不良，可以引發(fā)心腦血管疾病
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-05-10 6794次

• 長(zhǎng)期有高血壓怎么辦？
  長(zhǎng)期性的高血壓要先看一下血壓的具體數(shù)值，看是不是在一級(jí)、二級(jí)或三級(jí)，有沒(méi)有伴隨著危險(xiǎn)因素和靶器官的損害，確定好分層，再針對(duì)性的用藥和生活上的干預(yù)措施。臨床上常用的就是β受體阻滯劑，比如美托洛爾，阿替洛爾；還有鈣通道的阻滯劑，硝苯地平，氨氯地平等；還有血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，卡托普利，貝那普利等。在生
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 79次