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    1. 深海魚油吃多久有效果

      深海魚油屬于一種保健品,一般吃多久都沒有治療疾病的效果。

      深海魚油是指從深海中魚類動物體中提煉出來的不飽和脂肪成分,分別為EPA和DHA,具有一定的調節(jié)血脂、清理血栓、防止血液凝固以及預防腦血栓、腦溢血、中風、關節(jié)炎、緩解痛風、哮喘,預防老年癡呆、營養(yǎng)大腦、改善視力、維護視網(wǎng)膜等功效,但是又不能替代藥物,如果患有以上疾病,還需要及時的在醫(yī)生的指導下,服用相應的藥物進行治療,

      深海魚油在服用的同時還需要注意兒童、孕婦及哺乳期婦女要慎用,如果有出血性疾病或者出血傾向的患者也需要禁用。

      建議平時養(yǎng)成良好的生活習慣,飲食方便可以多吃些清淡易消化的食物,比如青菜、小米粥等,盡量少吃油膩和高膽固醇的食物,還需要每天保持良好的心態(tài)以及保持充足的睡眠。

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