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• 女生突然嗜睡容易餓怎么辦

  引起嗜睡、容易餓的原因：一、最常見的原因可能是低血糖，一般需要靜脈推注50%的葡萄糖。低血糖是指成年人空腹血糖濃度低于2.8毫摩爾每升，如果糖尿病患者低于3.9毫摩爾每升就可以診斷低血糖了。低血糖常見的癥狀除了頭暈、嗜睡、容易餓以外，還會有其他的癥狀，例如心慌、面色蒼白、虛汗等。另外還會出現(xiàn)注意力不集中、容易惱怒，甚至?xí)霈F(xiàn)昏迷的情況。二、可能跟情緒有關(guān)系，女孩子相對來講會比男同志會更敏感一些，常常會由于很小的事情發(fā)生不開心，導(dǎo)致機(jī)體免疫力失調(diào)引起類似的癥狀，所以要進(jìn)行相應(yīng)的排查。另外如果沒有饑餓，只是單純嗜睡，可能是發(fā)作性睡病，是臨床上一種少見的疾病，需要對疾病進(jìn)行病因治療。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-08-18 4011次

• 肚子感覺不到餓怎么回事

  沒有饑餓感，常見的原因可能有：一就是胃腸動力差、消化不良、胃腸功能弱，可能是活動量少、不運(yùn)動引起來的功能性的胃腸病之一，胃腸功能差的情況下，可能人就不會有饑餓感，因?yàn)橄牡纳?。還有一種情況就是胃腸道有器質(zhì)性的病變，比如胃炎、糜爛、潰瘍、腫瘤、感染等等相關(guān)的胃腸道的病變，另外還有和消化功能相關(guān)的膽囊、胰腺這一類的器官的病變，都可以引起消化功能不良、胃腸功能差，這時人就可能沒有饑餓感。還有一種常見的情況就是便秘。

  

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  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-01 7089次

• 晚上肚子餓怎么辦
  如果大家晚飯吃的太早的話，五六點(diǎn)鐘吃完晚飯，如果睡覺也沒有規(guī)律，10點(diǎn)或者是11點(diǎn)再睡覺的話，這間隔四五個小時，晚上很有可能會有肚子餓的癥狀，那么這樣的情況，建議大家平時可以吃一些脂肪含量低以及熱量低的食物，像一些魚，蝦等都是可以的，另外，在晚上睡覺前也可以稍微的運(yùn)動一下，做一些輕緩的運(yùn)動，從而降低新陳代謝的速度，減緩饑餓的程度。平時也可以注意少吃多餐，不要一次性吃的太多，如果有些饑餓的話，可以喝一杯溫開水，緩解一下饑餓的癥狀，那么平時一定要有好的睡眠，晚上盡量不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身的免疫力，也可以在睡前喝一杯牛奶，能夠有助于安神助眠的作用，而且還能夠補(bǔ)充一些營養(yǎng)。
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  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-03-10 89427次

• 減肥期間晚上肚子餓怎么辦
  首先我們知道要減肥首先就是要控制嘴巴，因?yàn)槟愠缘亩嗟脑捒隙ㄟ_(dá)不到一個減肥的效果，晚上如果肚子餓的話我們盡量的就是在晚上七點(diǎn)之前要多吃一些東西，那么七點(diǎn)之后就不要再吃了否則達(dá)不到一個減肥的效果。晚上可以多吃一些具有飽腹感的一些食物比如說吃點(diǎn)黃瓜，西紅柿還有就是蘋果，這些可以達(dá)到一個飽腹感的情況另外不要多喝水，還可以多吃一些蔬菜的，量一定要注意保持，不要吃太多，那么如果我們能夠堅持一個月晚上都不吃東西的話那么瘦的是相當(dāng)快的。但是也有一些人可能就是餓不住，餓的難受可能睡不著覺，這個時候我們可以找一個專門的一個減肥機(jī)構(gòu)，扎針灸然后達(dá)到抑制食欲的一個目的，這樣的話如果三個月以上都能夠達(dá)到一個瘦身的目的。
  語音時長 1:20”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-12 88379次

• 晚上肚子餓怎么辦
  病情分析：偶爾晚餐進(jìn)食過少，或者是未進(jìn)食晚餐，出現(xiàn)晚上肚子餓，可通過少量進(jìn)食緩解饑餓。比如喝熱牛奶，吃餅干，稀粥，面條等。如果三餐正常飲食，仍頻繁出現(xiàn)晚上肚子餓，應(yīng)引起重視，到醫(yī)院就診，完善血生化，甲功全套，電子胃腸鏡等相關(guān)檢查，明確病因，對癥治療。意見建議：為避免晚上肚子餓，建議避免晚餐進(jìn)食過少或者不進(jìn)食。三餐應(yīng)定時定量。晚上肚子餓時，不應(yīng)進(jìn)食油膩難消化食物，不應(yīng)暴飲暴食，不應(yīng)狼吞虎咽，應(yīng)細(xì)嚼慢咽，以免引起消化不良。
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2020-08-27 5506次

• 晚上12點(diǎn)肚子餓怎么辦
  病情分析：晚上12點(diǎn)肚子餓是不建議進(jìn)食的，因?yàn)橥砩掀⑽柑幱谛菹顟B(tài)。但是餓著肚子既不能使胃好好休息還影響睡眠的，可以吃一些清淡、易消化且有飽腹感的食物，如小米粥、紅薯或蘋果、香蕉等，進(jìn)食后還需要站立或走動10分鐘，避免進(jìn)食后立即躺下，以免加重胃腸道不適。意見建議：建議夜間容易出現(xiàn)饑餓的人群，最好調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，如晚餐適當(dāng)增加蛋白質(zhì)和脂肪的攝入量，也可以適當(dāng)?shù)膶⑼聿蜁r間往后推遲，避免夜間頻繁的加餐。此外，有胃腸不適的患者，最好養(yǎng)成規(guī)律的、清淡飲食的好習(xí)慣，忌食生冷和辛辣、刺激性食物，更需要戒煙戒酒等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-08-17 10314次

• 晚上肚子餓怎么辦
  晚上肚子餓通常是因?yàn)樯硪蛩鼗蛘呒谞钕俟δ芸哼M(jìn)癥、十二指腸潰瘍等病理因素導(dǎo)致，一般可以通過藥物治療的方式進(jìn)行醫(yī)治。一、生理因素：如果在晚上吃的東西比較少，很有可能會導(dǎo)致胃排空較快，使患者出現(xiàn)饑餓感，一般是一種正常的生理現(xiàn)象，在晚上可以適當(dāng)?shù)亩嗵砑右恍┦澄镞M(jìn)行改善。二、病理因素1、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：一
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-04-07 215次

• 晚上肚子餓怎么辦
  晚上出現(xiàn)饑餓感時，合理的飲食調(diào)整與選擇是關(guān)鍵。應(yīng)優(yōu)先考慮健康且低熱量的食物，避免過度進(jìn)食影響睡眠質(zhì)量和體重管理。以下是一些建議措施：1、選擇低熱量食物：若晚上感到饑餓，可選擇一些低熱量、高纖維的食物，如水果、蔬菜或全麥面包。這些食物既能緩解
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-04 0次