發(fā)現(xiàn)維生素A、E缺乏,可從以下方面處理。
飲食上,增加富含維生素A的食物攝入,如動物肝臟、奶類、胡蘿卜、菠菜等;多吃富含維生素E的食物,像堅果、植物油、綠葉蔬菜等。情況較嚴(yán)重時,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素A、E補充劑,如維生素AE膠丸等。同時,要積極治療可能導(dǎo)致維生素A、E缺乏的原發(fā)疾病,如腸道吸收不良綜合征等。另外,適當(dāng)進(jìn)行戶外活動,保證充足睡眠,也有助于身體對這些維生素的吸收和利用。
發(fā)現(xiàn)維生素A、E缺乏,可從以下方面處理。
飲食上,增加富含維生素A的食物攝入,如動物肝臟、奶類、胡蘿卜、菠菜等;多吃富含維生素E的食物,像堅果、植物油、綠葉蔬菜等。情況較嚴(yán)重時,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素A、E補充劑,如維生素AE膠丸等。同時,要積極治療可能導(dǎo)致維生素A、E缺乏的原發(fā)疾病,如腸道吸收不良綜合征等。另外,適當(dāng)進(jìn)行戶外活動,保證充足睡眠,也有助于身體對這些維生素的吸收和利用。
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