人體中，頸椎并不是一條直線，而是有著前凸的弧線，也就是頸椎曲度，所以頸椎曲度是指頸椎彎曲的弧度。
頸椎曲度，是在人體自然放松端坐或站立直視前方的狀態(tài)下，從側(cè)方觀察頸部，才能發(fā)現(xiàn)，頸椎曲度的存在，能增加頸椎的彈性，減輕和緩沖重力的震蕩，防止對(duì)脊髓和大腦的損傷。
正常人在正常情況下，頸椎屈曲一般是35到45度，伸展一般在35到45度，左右側(cè)曲均為45度，而左右旋轉(zhuǎn)均為60到80度，并且頸椎正常情況下有向前的弧度。
如果經(jīng)常性的長(zhǎng)時(shí)間低頭活動(dòng)，以及頸部長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)勞作，或者是中老年人出現(xiàn)頸椎部位的骨質(zhì)退變，骨質(zhì)增生的情況，這種情況很容易導(dǎo)致頸椎曲度出現(xiàn)改變，從而引起頸椎曲度變直，甚至反曲的情況，從而就會(huì)導(dǎo)致頸部活動(dòng)受限和神經(jīng)血管受壓，從而引起明顯的四肢麻木以及頭痛、頭暈等癥狀出現(xiàn)。
因此，平時(shí)在工作或者是玩手機(jī)之后，要適當(dāng)?shù)男菹⒉判校乐诡i椎曲度發(fā)生改變，比較嚴(yán)重的就需要接受相關(guān)的治療了，但具體選擇哪一種方法，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)每個(gè)人的身體情況來(lái)決定。
