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    1. 足底穴位有涌泉穴、獨陰穴、里內(nèi)庭穴等。

      涌泉穴:在中醫(yī)學(xué)里,涌泉穴屬足少陰腎經(jīng),具有開竅醒神、滋腎清熱的功效,能促使身體毒氣外泄,使陽氣上升,可以治療頭痛、頭昏、失眠、咽喉腫痛、昏厥等。

      獨陰穴:在中醫(yī)學(xué)里,獨陰穴具有活血調(diào)經(jīng)、理氣止痛的功效,可以治療突發(fā)性心痛、月經(jīng)不調(diào)、惡心嘔吐等。

      里內(nèi)庭穴:在中醫(yī)學(xué)里,里內(nèi)庭穴具有息風止痙,行氣止痛的功效,可以治療小兒驚風、急性胃病、急性腹痛等。

      按摩足底穴位,能夠促進體內(nèi)血液循環(huán),刺激細胞活力,加強新陳代謝,還可以消除人體疲勞,每次按摩足底穴位時,不要超過30分鐘,按摩手法不要太重,飯前飯后30分鐘內(nèi),不適宜進行足底按摩,因為足底穴位和人體器官是相照應(yīng)的,這樣會抑制胃液分泌,造成消化不良的現(xiàn)象。

      以上內(nèi)容僅供參考

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