腳后跟疼可能是過度勞累、外傷等因素引起，也可能是腎虛，如果疼痛的癥狀比較嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，以免耽誤病情。
1、過度勞累：
如果一次性走了過多的路，會導(dǎo)致腳部勞損，引起腳后跟疼痛。可以用熱水泡腳，能夠促進(jìn)血循環(huán)，緩解不適癥狀。
2、外傷：
如果腳后跟不小心被利器劃傷，可能會導(dǎo)致皮膚以及周圍軟組織破損，患處通常會有出血、疼痛、紅腫等癥狀，可以用碘伏對局部進(jìn)行消毒，同時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用云南白藥膠囊、舒筋活血片、三七傷藥片等藥物進(jìn)行治療。
3、腎虛：
腎虛可能是先天稟賦不足、房事過多、工作勞累、久病不愈、年老體衰等因素所致，會導(dǎo)致腎臟的運(yùn)化功能異常，患者可能會有腰膝酸軟、乏力、精神不佳、健忘、早衰等癥狀。中醫(yī)解釋腳后跟的穴位是足少陰腎經(jīng)，所以腳后跟疼應(yīng)該與腎虛有密切關(guān)系?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用六味地黃丸、金匱腎氣丸、右歸丸等相關(guān)藥物進(jìn)行治療。
除了以上原因以外，也可能是肝虛引起的。在患病期間應(yīng)該注意休息，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動，以免導(dǎo)致病情加重。
