孕婦一般可以吃話梅瓜子,但是需要適量。
話梅瓜子是一道選用西瓜子,添加酸梅汁等香料,經(jīng)過烘炒工藝制作的美食。含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、膳食纖維、磷、鉀等營養(yǎng)物質(zhì),適量食用可補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì),還可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),對孕婦身體健康是有好處的。
孕婦生活的方方面面都會(huì)影響腹中的胎兒,因此孕婦在懷孕期間注意事項(xiàng)是比較多的。懷孕期間建議孕婦多休息,不要過度勞累,多喝溫水,可以吃一些新鮮的蔬菜水果,如蘋果、梨、橙子、獼猴桃、西蘭花、胡蘿卜等等,可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng),增強(qiáng)抗病能力,懷孕期間不要吃辛辣刺激、生冷油膩食物。還要定期進(jìn)行產(chǎn)檢,以了解胎兒健康情況,如果出現(xiàn)了異常,一定要及時(shí)就診,不要耽誤病情,并且懷孕期間也不要隨意服藥。