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• 爬樓梯心跳加速正常嗎

  爬樓梯心跳加速是非常正常的。因為爬樓梯屬于一種負(fù)荷的有氧運動，在這種運動的狀態(tài)下心跳會加速，而且爬的樓梯越高，爬得越快，心跳也會越快。爬樓梯運動其實跟跑步等其他運動是一樣的，一般人群心跳是在120~180次每分鐘的范圍內(nèi)。爬樓梯心跳加速雖然是正常的，但是如果爬樓梯以后心跳過度的加速，而且有明顯的不舒服、心慌、氣短的癥狀，這種情況要注意，這些患者有可能是存在心肺功能不足的情況，甚至存在冠心病的情況。

  

  01:17
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-07-05 9608次

• 懷孕期間做b超檢查有什么好處

  懷孕期間孕婦們經(jīng)常做B超檢查，B超檢查有很多的好處：第一，在早孕期間可以看出胎囊附著的位置，及時的查明妊娠是在宮內(nèi)還是宮外，避免發(fā)生宮外孕破裂大出血的情況。第二，孕中期進(jìn)行胎兒的排畸檢查，是主要靠B超進(jìn)行的。一些胎兒的異常，主要在B超的影像下得以識別和發(fā)現(xiàn)。一般比較重要的B超檢查是11~14周的NT檢查，還有22周到24周的大排畸檢查，28周到30周的小排畸檢查。對每個孕婦來講，排畸檢查是非常重要的。它除了可以發(fā)現(xiàn)胎兒有畸形情況，或者臟器發(fā)育異常的情況，還可以從各個方面觀察胎兒的生長發(fā)育，是不是在正常的范圍內(nèi)，有沒有羊水過少，或者臍血流受阻的情況發(fā)生。

  

  01:34
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-19 2203次

• 爬樓梯傷膝蓋嗎
  首先需要說明一下，如果是正常走樓梯一般是不會對膝關(guān)節(jié)膝蓋有損傷的。但是如果病人有基礎(chǔ)性的疾病，比如說有骨性關(guān)節(jié)炎，髕骨軟化癥或者有滑膜炎的癥狀，一般如果爬樓梯這種動作還是比較大的，就會這種加重病癥，會引起膝蓋的損傷，所以說對于爬樓梯的病人如果是存在基礎(chǔ)性的疾病，就有可能會對這個膝蓋造成損傷。針對這種情況如果出現(xiàn)癥狀了，還是需要囑咐病人避免爬樓梯，以休息為主，才有利于后期癥狀的改善。不能受涼，堅持每天燙洗一下，可以用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果那會更加明顯，用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。如果存在這個基礎(chǔ)性的疾病，需要及時的到正規(guī)醫(yī)院檢查就診，積極的配合醫(yī)生治療好。
  語音時長 1:39”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 15480次

• 骨折后多久爬樓梯
  骨折的情況發(fā)生以后多久可以進(jìn)行爬樓梯，這個還和骨折的嚴(yán)重程度、骨折的愈合情況是相輔相成的。出現(xiàn)骨折的情況以后，如果只是輕微的損傷，移位也比較輕微，一般給予保守的治療，給予一些支具的治療措施，使骨折的區(qū)域得到愈合，拆除石膏外固定就可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行爬樓梯，但是特別注意循序漸進(jìn)的進(jìn)行，不要勞累過度，以免使骨折的區(qū)域出現(xiàn)疼痛等不適的癥狀發(fā)生。如果骨折的情況發(fā)生以后，情況比較嚴(yán)重，移位也比較明顯，一般就得給予手術(shù)的內(nèi)固定治療措施來進(jìn)行治療，如果想要爬樓梯最少也需要三個月以后，甚至可能是四個月的時間都是可能的，因為每個人的個人體質(zhì)不同，還有就是年輕人或者是老年人的問題，年輕人恢復(fù)的可能快一些，老年人可能恢復(fù)就會慢一些。
  語音時長 01:26”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-06 4816次

• 爬樓梯對高血壓患者有好處嗎
  爬樓梯是一種有效的有氧運動方式，能夠鍛煉心肺功能，促進(jìn)組織器官的供氧，提高機(jī)體的新陳代謝率，增強機(jī)體的免疫功能，還能降低血脂，調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，有助于高血壓患者的康復(fù)，改善頭暈，頭痛，失眠等癥狀。 如果每日堅持上下樓梯活動，不僅可以增加肌肉，韌帶，關(guān)節(jié)的活動能力，保持和提高下肢各關(guān)節(jié)的靈活性，還能改善和提高心肺功能，提高血液中高密度脂蛋白的含量，防治動脈粥樣硬化等心血管疾病的發(fā)生。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2018-11-28 4807次

• 爬樓梯會早產(chǎn)嗎
  病情分析：爬樓梯一般情況下不會早產(chǎn)。在整個孕期，孕婦都需要適當(dāng)?shù)倪\動，這樣有利于胎兒的健康發(fā)育，也有利于孕婦的身體健康，但是不建議做劇烈的運動，也不要做幅度強度特別大的運動。意見建議：建議懷孕期間的女性平時要注意定期的到醫(yī)院去進(jìn)行常規(guī)的產(chǎn)前檢查。平時注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠。飲食上適當(dāng)增加蛋白質(zhì)含量比較高的食物的攝入，多飲水，不要暴飲暴食。
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2021-04-22 1503次

• 經(jīng)常爬樓梯對身體有什么好處
  爬樓梯作為日常生活中常見的活動方式，可以增強心肺功能、促進(jìn)新陳代謝，并有助于塑造健美的體態(tài)。爬樓梯能夠有效增強心肺功能。在爬樓過程中，心肺系統(tǒng)需要更多的氧氣和血液來供應(yīng)身體，從而促進(jìn)了心肺的耐力和功能提升。這種有氧運動能夠加強心肌收縮力，改
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 經(jīng)常爬樓梯對身體有什么好處
  經(jīng)常爬樓梯對身體的好處一般有增強心肺功能、減肥等。經(jīng)常爬樓梯可以鍛煉患者的肌肉力量，也能夠增強心肺功能，還可以瘦大腿的兩側(cè)，增強腿部的線條感。而且經(jīng)常爬樓梯的時候能夠燃燒體內(nèi)的脂肪，對于減肥也有不錯的效果。雖然爬樓梯對于人體的好處比較多，但是也要注意平時要適量爬樓梯，尤其是膝蓋部位不舒服的患者，盡量
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 4662次