女性在月經(jīng)期間是能夠吃蘿卜的,但是要適量,因?yàn)樘}卜有順氣的作用。另外,在月經(jīng)期間建議女性保持心情舒暢,不能過(guò)度緊張。同時(shí)也要注意休息,保證充足的睡眠,避免從事重體力勞動(dòng)。
在此期間建議女性注意天氣的變化情況,及時(shí)增減衣物,避免腹部著涼。另外,女性平時(shí)要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
女性在月經(jīng)期間是能夠吃蘿卜的,但是要適量,因?yàn)樘}卜有順氣的作用。另外,在月經(jīng)期間建議女性保持心情舒暢,不能過(guò)度緊張。同時(shí)也要注意休息,保證充足的睡眠,避免從事重體力勞動(dòng)。
在此期間建議女性注意天氣的變化情況,及時(shí)增減衣物,避免腹部著涼。另外,女性平時(shí)要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
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