多喝水對預防感冒有一定作用。上呼吸道有纖毛,而這些纖毛的表面黏液會吸附吸進去的病毒、細菌,吸附后再排出來,喝水有助于纖毛的清除作用,這樣有利于預防感冒。
建議日常進行適當?shù)腻憻?,提高機體抵抗力,養(yǎng)成良好的生活習慣,避免熬夜和過度的勞累,注意休息,避免吸煙喝酒。
多喝水對預防感冒有一定作用。上呼吸道有纖毛,而這些纖毛的表面黏液會吸附吸進去的病毒、細菌,吸附后再排出來,喝水有助于纖毛的清除作用,這樣有利于預防感冒。
建議日常進行適當?shù)腻憻?,提高機體抵抗力,養(yǎng)成良好的生活習慣,避免熬夜和過度的勞累,注意休息,避免吸煙喝酒。
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