每天小腿肚憋脹沉重,可能與缺鈣、過(guò)度勞累、腰椎疾病、血栓、腎臟疾病等相關(guān)。
每天小腿肚憋脹沉重咋回事
1、缺鈣,當(dāng)缺鈣時(shí)腿部肌肉容易痙攣,進(jìn)而引起酸脹沉重的感覺(jué)。
2、過(guò)度勞累,當(dāng)行走時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí),小腿肌肉會(huì)分泌過(guò)多的乳酸,乳酸積聚在肌肉內(nèi)無(wú)法排出,就會(huì)覺(jué)得小腿酸脹沉重。
3、腰椎疾病,當(dāng)有腰椎間盤突出時(shí),突出的椎間盤會(huì)壓迫到神經(jīng)根,從而引起下肢的酸脹,就會(huì)表現(xiàn)為小腿肚的酸脹沉重。
4、血栓,當(dāng)腿部動(dòng)脈或者靜脈有血栓形成時(shí),會(huì)引起血液流通不暢,腿部腫脹明顯,就會(huì)有酸脹的感覺(jué)。
5、腎臟疾病,如果存在腎臟疾病導(dǎo)致腎功能異常,會(huì)引起全身的水腫,尤其是小腿部位明顯,當(dāng)小腿有水腫時(shí)就會(huì)覺(jué)得憋脹沉重。
當(dāng)出現(xiàn)小腿酸脹沉重時(shí),要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息,多數(shù)可緩解,如未見(jiàn)好轉(zhuǎn),要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
小腿肚抽筋怎么回事小腿肚抽筋在各個(gè)年齡段都會(huì)有,特別是在老年人、老年的女性,我們一般說(shuō)叫絕經(jīng)期以后,出現(xiàn)小腿肚抽筋。我們理解的抽筋,實(shí)際上就是屬于肌肉的陣發(fā)性的收縮,從醫(yī)學(xué)上面講,是身體里面缺乏了某些東西,比如說(shuō)鈣的含量低了,也有人是屬于大腦的皮層,某些皮層比較活躍,在特定的情況下,比如說(shuō)自己不是太注意的情況下,夜深人靜的時(shí)候反而出現(xiàn)。那么這種也是要根據(jù)不同的年齡段、不同的人群、不同的疾病的情況進(jìn)行分類,如果說(shuō)老年人,老年女性有抽筋了,這是發(fā)出信號(hào)給你,告訴你你的骨頭可能要疏松了,你身體里面鈣的含量要出現(xiàn)變化了,要去做體檢,要根據(jù)情況來(lái)進(jìn)行調(diào)整。01:22
-
小腿肚子酸脹疼是怎么回事小腿肚子酸脹疼多數(shù)是與過(guò)度的勞累,或是與小腿肚發(fā)育異常有關(guān)系。小腿肚是一個(gè)很大的肌肉,包括有小腿三頭肌,比目魚(yú)、腓腸肌、內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭構(gòu)成小腿肚子的肌肉,但是這組肌肉由于人類進(jìn)化的原因,從四足著地變成兩足著地,在這個(gè)進(jìn)化過(guò)程中,這一組肌肉并非進(jìn)化得很完美。這組肌肉會(huì)相對(duì)的緊張、跟腱會(huì)短,這時(shí)走路、站立、跑步等等,一旦有一些勞動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,就會(huì)加重這塊肌肉的勞損,小腿肚就會(huì)異常的緊張。而過(guò)度的勞損緊張,就會(huì)使肌肉收縮,使乳酸的堆積不能及時(shí)的排走,就會(huì)出現(xiàn)小腿肚子酸脹疼痛。01:44
-
小腿肚憋脹難受怎么辦小腿肚憋脹難受在現(xiàn)實(shí)的臨床生活當(dāng)中也是非常常見(jiàn)的,有很多的原因都會(huì)引起小腿肚的憋脹難受,首先一定要積極的查明原因,然后再進(jìn)行處理。對(duì)于老年患者來(lái)講,有可能是腰椎間盤突出或者腰椎管狹窄癥所引起的,需要積極的完善腰椎核磁共振檢查,明確神經(jīng)受到壓迫的程度。如果具有手術(shù)指征,需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療,解除神經(jīng)的壓迫,效果也是非常明顯的。如果保守治療,主要是使用一些消炎鎮(zhèn)痛、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物進(jìn)行治療,同時(shí)要加強(qiáng)保暖,避免受涼。對(duì)于青壯年來(lái)講,應(yīng)該考慮是局部的肌肉勞損,比如長(zhǎng)時(shí)間的站立或者過(guò)度勞累等等,要積極地避免這些情況,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩,效果也是比較好的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
-
小腿肚子肌肉疼咋回事小腿肚子疼的原因有很多,比如受涼、受外傷、肌肉拉傷等,我們可根據(jù)不同原因進(jìn)行不同的治療。一:如果小腿肚子受涼,常常會(huì)引起疼痛,我們可以準(zhǔn)備一盆熱水,泡上熱毛巾給小腿熱敷,每次二十分鐘左右,隔幾分鐘重新涮洗下毛巾,每天熱敷三到五次即可見(jiàn)效。二:如果是長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)運(yùn)動(dòng),而突然進(jìn)行長(zhǎng)跑、打球類比賽等容易導(dǎo)致小腿肚子疼,這時(shí)可以坐下或躺下來(lái),慢慢做雙腿的伸屈運(yùn)動(dòng),如此伸展伸展緊繃的肌肉,能有效緩解腿處的疼痛。三:如果用上述方法仍不好轉(zhuǎn),可以進(jìn)行按摩治療,方法是用兩手的大拇指指肚從小腿底部往上按摩,右手順時(shí)針,左手逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)按摩。還可以趴在床上讓別人豎起手掌敲打小腿肚子,每天只要有空就有按摩,堅(jiān)持一個(gè)星期左右,小腿肚子疼會(huì)明顯減輕。四:如果不是不明原因的疼,可以在小腿肚子的前對(duì)面,腳踝到膝蓋之間進(jìn)行拔罐治療,拔罐能吸出腿里的毒氣、寒氣等,能有效減輕小腿肚子疼痛。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:49”
-
小腿肚憋脹難受怎么辦病情分析:小腿肚子憋脹難受,大部分情況下是腰椎椎間盤突出癥壓迫神經(jīng)之后所引起的。要積極的完善磁共振檢查,明確椎間盤突出的程度,如果突出非常嚴(yán)重,需要積極的進(jìn)行手術(shù)處理。意見(jiàn)建議:如果椎間盤突出不嚴(yán)重,首先可以進(jìn)行保守治療。多睡硬板床休息,避免久坐,避免彎腰,也不能進(jìn)行推拿按摩。使用脫水消腫、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)以及消炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行治療。
-
小腿肚酸脹是什么信號(hào)?長(zhǎng)時(shí)間站立,久坐,缺鈣,腰肌勞損腎虛營(yíng)養(yǎng)不良,氣血不好都會(huì)引起小腿酸脹疼痛。也是氣血虧虛導(dǎo)致血液循環(huán)不流通,引起體內(nèi)濕氣過(guò)重導(dǎo)致的一些癥狀,一般是腰椎間盤突出的信號(hào),不要長(zhǎng)時(shí)間站立,不要長(zhǎng)期在陰冷潮濕的環(huán)境中,少喝碳酸飲料,防止鈣質(zhì)的吸收,注意腿腳的保暖,少食辛辣生冷性食物不要熬夜,不要抽煙喝酒,局部可以采用熱敷理療的方式促進(jìn)血液循環(huán)緩解癥狀。
-
每天小腿肚憋脹沉重咋回事小腿肚憋脹沉重可能是多種原因?qū)е?,具體如下:首先,缺鈣是一個(gè)不可忽視的因素,當(dāng)體內(nèi)鈣質(zhì)不足時(shí),腿部肌肉容易痙攣,從而引發(fā)酸脹感。其次,長(zhǎng)時(shí)間的行走或站立導(dǎo)致小腿肌肉過(guò)度勞累,乳酸積聚,也是造成小腿酸脹的常見(jiàn)原因。再者,腰椎疾病如腰椎間盤突出
-
每天睡醒小腿肚子酸脹每天睡醒感到小腿肚子酸脹,可能是多種因素共同作用的結(jié)果。常見(jiàn)的原因包括運(yùn)動(dòng)過(guò)度、下肢靜脈曲張以及不良睡姿等。運(yùn)動(dòng)過(guò)度是導(dǎo)致小腿酸脹的常見(jiàn)原因之一。長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),如游泳、長(zhǎng)跑等,會(huì)導(dǎo)致小腿部位乳酸堆積,影響血液循環(huán),從而產(chǎn)生酸脹感。針對(duì)