絕經(jīng)前最后一次月經(jīng)表現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量變化、經(jīng)期延長或縮短、月經(jīng)顏色改變、情緒波動等。如果癥狀比較嚴重，建議及時就醫(yī)。
1、月經(jīng)周期紊亂：
卵巢功能逐漸衰退，激素分泌不穩(wěn)定，從而影響月經(jīng)周期，可能延長也可能縮短。
2、經(jīng)量變化：
激素水平波動，子宮內(nèi)膜增生和脫落的程度不同，使得月經(jīng)量出現(xiàn)變化，可能增多或減少。
3、經(jīng)期延長或縮短：
卵巢功能減退，內(nèi)分泌失調(diào)，影響了子宮內(nèi)膜的脫落和修復(fù)速度，月經(jīng)持續(xù)的天數(shù)可能比以往更長或更短。
4、月經(jīng)顏色改變：
激素變化影響了經(jīng)血的排出速度和量，導(dǎo)致顏色和質(zhì)地的改變，經(jīng)血顏色可能變淺或變暗，也可能出現(xiàn)血塊。
5、情緒波動：
絕經(jīng)前后體內(nèi)激素水平急劇變化，影響了自主神經(jīng)系統(tǒng)和神經(jīng)遞質(zhì)的平衡，可能會出現(xiàn)潮熱、盜汗、情緒波動等癥狀。
在此期間要注意調(diào)節(jié)情緒，避免過度焦慮和緊張，同時要注意個人衛(wèi)生，每天保持外陰清潔，預(yù)防感染。
