兩只小腿經(jīng)常出現(xiàn)酸痛的情況,考慮有幾種可能:長期缺乏體育鍛煉、缺鈣、下肢靜脈曲張。
1、長期缺乏體育鍛煉:
平時久坐,不喜歡運動,時間久了就容易導致下肢肌肉力量減弱,血液流動速度緩慢、不利于下肢深靜脈血液回流。并且還會導致關節(jié)穩(wěn)定性變差、出現(xiàn)異常彈響。此類人群當短期內(nèi)劇烈運動后容易出現(xiàn)兩只小腿經(jīng)常出現(xiàn)酸痛等不適癥狀。
2、低鈣:
多見于老年人,當老年人年齡不斷增大的情況下容易出現(xiàn)鈣流失,骨質(zhì)疏松,容易表現(xiàn)為兩只小腿經(jīng)常出現(xiàn)酸痛,夜間甚至容易發(fā)生肌肉抽搐的情況。
3、下肢靜脈曲張:
多見于長期站立的特殊工種人群,如空姐、教師等。下肢靜脈曲張不利于下肢血液回流,靜脈血液流動速度緩慢,甚至容易形成下肢靜脈血栓,也會導致出現(xiàn)兩只小腿經(jīng)常出現(xiàn)酸痛。