看電腦看久了會(huì)惡心、頭暈可能與頸椎及眼睛有關(guān)系。
1、頸椎：看電腦看久了頸椎可能會(huì)一直保持一個(gè)姿勢(shì)不變，會(huì)導(dǎo)致頸部的肌肉緊張、持續(xù)的收縮，進(jìn)而引起椎動(dòng)脈受到壓迫，引起患者出現(xiàn)腦供血不足，同時(shí)交感神經(jīng)受到刺激，患者就會(huì)有惡心、頭暈的感覺(jué)。
2、眼睛：眼睛長(zhǎng)時(shí)間注視著電腦屏幕，再加上電腦屏幕光線(xiàn)的刺激，會(huì)導(dǎo)致視疲勞的出現(xiàn)，可能會(huì)出現(xiàn)眼及眼眶周?chē)弁?、視物模糊、眼睛干澀、流淚等，嚴(yán)重者會(huì)有頭暈、惡心的情況出現(xiàn)。
如果看電腦看久了出現(xiàn)惡心、頭暈的情況，要及時(shí)停止看電腦，起身適當(dāng)活動(dòng)肌肉和關(guān)節(jié)，呼吸新鮮空氣，也可以眺望遠(yuǎn)方緩解視疲勞。平時(shí)可以吃一些胡蘿卜，還可以泡決明子水來(lái)飲用，對(duì)眼睛有好處，看電腦的時(shí)候也可以做眼保健操來(lái)緩解眼睛不適的癥狀。
