并沒(méi)有懷孕不能吃的水果。懷孕期間對(duì)水果并沒(méi)有明確的禁忌,但是不能多吃荔枝、杏、西瓜、山楂、榴蓮等水果。
1、荔枝:荔枝屬于一種熱帶水果,中醫(yī)認(rèn)為其性溫,孕婦過(guò)多食用,容易引起上火。
2、杏:是薔薇科李屬落葉喬木植物,味道酸甜,適當(dāng)?shù)某杂兄谠黾邮秤?。但是杏屬于熱性的水果,如果吃的過(guò)多,可能會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)口干舌燥、牙齦腫痛等癥狀。
3、西瓜:其中含有大量的水分、糖分、維生素等,適當(dāng)?shù)氖秤脤?duì)身體有一定的好處。由于其性涼,如果過(guò)量食用,可能會(huì)引起腹瀉。
4、山楂:其味道比較酸,食用后容易刺激胃液分泌,如果吃的過(guò)多可能會(huì)引起反酸、惡心等不適。
5、榴蓮:其中含有的營(yíng)養(yǎng)非常豐富,但是也屬于熱性的水果,過(guò)多食用容易引起上火,導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)便秘、牙齦腫痛等癥狀。
懷孕期間需要健康飲食,保持營(yíng)養(yǎng)均衡,定期進(jìn)行產(chǎn)檢。