正常情況下可以通過(guò)調(diào)整飲食、做好口腔護(hù)理、窩溝封閉、定期涂氟、定期就醫(yī)檢查的方法預(yù)防兒童齲齒的發(fā)生。
1、調(diào)整飲食：
如果兒童在平時(shí)經(jīng)常吃甜食，會(huì)容易增加齲齒的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，在平時(shí)一定要減少甜食的攝入，可以多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如雞蛋、瘦肉、蘋(píng)果、青菜等，對(duì)兒童的身體發(fā)育有幫助。
2、做好口腔護(hù)理：
如果兒童沒(méi)有做好口腔護(hù)理，會(huì)導(dǎo)致食物在口腔部位滯留，容易增加患齲齒的風(fēng)險(xiǎn)。因此在平時(shí)一定要加強(qiáng)口腔部位的護(hù)理，要勤刷牙漱口，能夠去除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)?，?duì)預(yù)防齲齒有幫助。
3、窩溝封閉：
窩溝封閉是兒童預(yù)防齲齒的一種常見(jiàn)方法，是將窩溝封閉的材料涂抹到較深的窩溝部位進(jìn)行填充，這些材料會(huì)形成一層保護(hù)膜，覆蓋在窩溝上能夠阻止齲菌以及酸性代謝產(chǎn)物對(duì)牙齒的侵蝕，以達(dá)到預(yù)防齲齒的目的。
4、定期涂氟：
將要預(yù)防齲齒，也可以通過(guò)定期涂氟的方法進(jìn)行預(yù)防，能夠起到堅(jiān)固牙齒的作用，對(duì)預(yù)防齲齒的發(fā)生有作用。
5、定期就醫(yī)檢查：
也可以在兒童定期就醫(yī)進(jìn)行檢查牙齒情況，通過(guò)檢查能夠做到早發(fā)現(xiàn)早治療，可以有效的預(yù)防齲齒的發(fā)生，對(duì)牙齒健康還有好處。
在平時(shí)刷牙時(shí)需要讓兒童使用軟毛的牙刷，并且刷牙的時(shí)間要超過(guò)5分鐘，另外減少吃過(guò)于堅(jiān)硬的食物，比如核桃、蠶豆以及牛肉干等。
