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• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復(fù)好，你再一次這種動(dòng)作或者這種受傷機(jī)制再次發(fā)生，導(dǎo)致這個(gè)修復(fù)，不但不會(huì)長(zhǎng)，而且還會(huì)加重，時(shí)間越長(zhǎng)，積累的越重就會(huì)反反復(fù)復(fù)痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時(shí)候我們?cè)趺崔k，第一也是制動(dòng)，給他足夠的修復(fù)時(shí)間，肌肉我們組織的損傷，修復(fù)是需要時(shí)間的，讓它修復(fù)好之后，我們?cè)谥饾u加強(qiáng)練習(xí)，在這個(gè)過程中按摩或者熱敷理療增加他血運(yùn)，促進(jìn)他的恢復(fù)。

  

  01:01
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 49198次

• 肌肉松弛怎么辦

  改善肌肉松弛首先，生活要比較規(guī)律，飲食要比較健康，每天要充足的能量攝入，而且不至于過分的堆積。第二，要有適當(dāng)?shù)牧α坑?xùn)練，比如一手拿一瓶礦泉水，每天舉胳膊100下，這樣也可以充分鍛煉肌肉。第三，要全身綜合性的有氧的訓(xùn)練，人整體就像一部機(jī)器，只有每天充足的運(yùn)動(dòng)以后，才能讓機(jī)體的每部分都有充分的活動(dòng)的狀態(tài)，只有在這種情況下，肌肉才會(huì)慢慢變得緊致，皮膚、身體也會(huì)變好，很多情況才能逐漸有所好轉(zhuǎn)。肌肉松弛實(shí)際上最主要的形成原因是缺乏運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槿淼募∪庥泻芏?，只有給其充分的刺激以后才能變得更加緊致，肌肉變得更加結(jié)實(shí)以后，所連帶的皮膚才會(huì)變得更加緊致飽滿。因此肌肉松弛可能會(huì)連帶很多問題，如力量不足，體質(zhì)變差，皮膚彈性變差，皮膚變得下垂等問題。所以需每天堅(jiān)持做適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練，同時(shí)要保證生活規(guī)律、飲食健康。

  

  01:32
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 4139次

• 肌肉鈣化怎么辦
  對(duì)于病人出現(xiàn)肌肉鈣化的情況，一定要避免肌肉部位過度的受力，以免導(dǎo)致鈣化的肌肉出現(xiàn)過度的牽拉，引起局部腫脹疼痛的加重?？梢詫?duì)肌肉鈣化的部分，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行針灸、理療、推拿、按摩的治療促進(jìn)肌肉鈣化部位的血液循環(huán)，通過理療可以使部分鈣化的韌帶和肌肉出現(xiàn)明顯的恢復(fù)。疼痛明顯時(shí)，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用非甾體類的抗炎藥物來緩解肌肉鈣化引起的肌肉疼痛情況。同時(shí)，加用血管擴(kuò)張藥物以及解痙、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)的藥物，配合針灸理、推拿、按摩等理療的手法，促進(jìn)肌肉鈣化的恢復(fù)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-07 10313次

• 胸膜鈣化怎么辦
  胸膜鈣化是胸膜炎長(zhǎng)期炎癥刺激導(dǎo)致胸膜增厚，所以是胸膜鈣化。首先處理辦法應(yīng)該是進(jìn)行早期的手術(shù)，手術(shù)的目的是為了剝離鈣化灶，使黏連的胸膜進(jìn)行松解，從而使臨床癥狀減輕。因?yàn)樾啬も}化它會(huì)合并一些臨床癥狀，例如咳嗽，胸痛，呼吸困難，有胸膜摩擦感，所以在出現(xiàn)胸膜鈣化的時(shí)候，除了剝脫手術(shù)之外，平時(shí)要注意護(hù)理，手術(shù)后要注意傷口的護(hù)理，要避免傷口的感染，如果感染會(huì)導(dǎo)致胸膜炎再次發(fā)生，然后鈣化有可能加重而得不到緩解。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
  郭文煒 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-26 4495次

• 肝鈣化怎么辦
  肝臟鈣化灶一般不屬于活動(dòng)性的病變，大多提示既往有過肝臟的一些病變比如局部的炎癥損傷，寄生蟲的感染的，可以造成肝鈣化灶的產(chǎn)生說明疾病已經(jīng)進(jìn)入到比較穩(wěn)定的時(shí)期。肝內(nèi)的鈣化灶，不會(huì)發(fā)生惡變，也不會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)性的損傷，所以一般是不需要特殊治療的，定期復(fù)查就可以了，但是有一些特殊的情況下，比如g網(wǎng)有一些特殊的感染，如結(jié)核之類的感染。在后續(xù)的疾病治療過程中，如果使用大劑量的激素還是有可能造成疾病復(fù)發(fā)的，這種情況下一定要注意定期的監(jiān)測(cè)，尤其是鈣化灶不是太典型的情況下要注意排除有沒有其他方面的一些疾病。
  艾兵泉 主治醫(yī)師惠陽三和醫(yī)院

  2018-12-09 3702次

• 脊椎鈣化怎么辦
  病情分析：脊椎鈣化一般情況下需要通過手術(shù)的方法治療，例如可以通過椎管鏡微創(chuàng)手術(shù)治療，或者通過開放性手術(shù)治療。脊椎鈣化，一般情況下需要正確使用吲哚美辛，雙氯芬酸鈉，阿司匹林這類具有抗炎、止痛功效的藥物，減輕脊椎鈣化引起的脊椎疼痛現(xiàn)象。意見建議：脊椎鈣化期間，要避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫脊椎，保持脊椎放松。建議定期完善脊椎CT檢查，了解脊椎鈣化的具體患病情況。患病期間，要預(yù)防脊椎外傷。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-11-15 801次

• 腎鈣化怎么辦
  腎鈣化建議去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，了解具體病情，如果是由腎結(jié)石引起，可以進(jìn)行排石治療，也可以做溶石治療，還可以進(jìn)行體外超聲波碎石術(shù)；如果是因血鈣升高導(dǎo)致，可選擇手術(shù)切除治療。1、腎結(jié)石：存在腎結(jié)石等情況如果長(zhǎng)期不處理，可能會(huì)出現(xiàn)鈣化，如果鈣化較小，不影響腎功能，一般不需要治療，半年至一年做一次彩超及腎功
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-04-14 820次

• 腎鈣化怎么辦
  腎鈣化是一種常見的腎臟病理改變，指的是腎臟組織內(nèi)出現(xiàn)異常的鈣鹽沉積，可以通過以下方法進(jìn)行處理：要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。減少高鈣食物的攝入，如奶制品、堅(jiān)果等，同時(shí)增加富含維生素的食物，有助于平衡身體內(nèi)的鈣質(zhì)代謝，減輕腎臟負(fù)擔(dān)。根據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性治療是
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2024-12-10 0次