健身完胳膊疼有可能是因為乳酸堆積造成的,還有可能是拉傷的原因,需要通過物理以及手術(shù)的方式治療。
1、乳酸堆積:
因為在進行健身的過程中是需要做大量運動的,在進行運動的過程中體內(nèi)的橫紋肌溶解,就會釋放出大量的肌酸激酶進入到血液中,就有可能會導致患者出現(xiàn)胳膊疼的現(xiàn)象,可以通過充分休息、按摩的方式進行緩解,正常情況下是不需要做過多治療的。
2、拉傷:
如果患者在進行健身的過程中受到了過重的壓力、拉力,都有可能會導致患者胳膊部位出現(xiàn)拉傷,不僅會疼,而且還會有腫脹的情況出現(xiàn),病情較為嚴重時還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動障礙。患者可以通過冰敷、充分休息的方式進行緩解,情況嚴重時還需要進行修補術(shù)。
平時在進行運動的時候一定要注意力度,避免再次出現(xiàn)拉傷的情況。