高壓是指收縮壓,低壓是舒張壓。收縮壓92mmHg舒張壓67mmHg,一般是正常的。
通常血壓正常值在收縮壓90~139mmHg,舒張壓60~89mmHg范圍,所以收縮壓92mmHg舒張壓67mmHg是在正常值范圍內。
平時影響血壓的因素是比較多的,可導致血壓升高的原因包括精神因素、劇烈運動、情緒緊張等,而且一些疾病也容易導致血壓升高,比如腎臟疾病、心臟疾病、腦部疾病等。導致血壓偏低的原因也比較多,包括營養(yǎng)不良、貧血、甲狀腺功能減退等。所以出現了血壓異常,就應該到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細的檢查。
建議平時可以適當的運動,減少鈉鹽的攝入,減少脂肪的攝入,每天多吃些新鮮的蔬菜和水果,戒煙限酒,保持心態(tài)平和,避免情緒的波動等。