稍微有點(diǎn)事就會(huì)一直放在心上，晚上經(jīng)常想著睡不著可能是焦慮癥、抑郁癥等原因?qū)е碌模梢酝ㄟ^(guò)藥物或者心理治療等方式進(jìn)行改善。
1、焦慮癥：
焦慮癥在發(fā)病時(shí)會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠、情緒低落等癥狀，隨著病情的發(fā)展會(huì)影響到患者的日常生活或工作，可表現(xiàn)為稍微有點(diǎn)事就會(huì)一直放在心上，晚上經(jīng)常想著睡不著的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗焦慮的藥物進(jìn)行治療，比如勞拉西泮片、阿普唑侖片等，通過(guò)藥物治療情況會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。
2、抑郁癥：
抑郁癥是以抑郁為主要情緒的一種精神障礙疾病，在發(fā)病時(shí)會(huì)導(dǎo)致患者有經(jīng)常睡不著、有心事等癥狀，所以稍微有點(diǎn)事就會(huì)一直放在心上，晚上經(jīng)常想著睡不著的情況可能是由于抑郁癥導(dǎo)致的，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用心理治療的方式進(jìn)行改善，比如認(rèn)知療法、行為療法等，也可以通過(guò)藥物的方式進(jìn)行治療，比如鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等。
患者在日常生活中要保證積極樂(lè)觀的心態(tài)，不要有緊張焦慮的情緒。
